931 notas sobre Notas de Vida Sana aportadas por los participantes

Controlar tus reacciones es una habilidad que forma parte de la inteligencia emocional, y que es crucial cuando nos relacionamos con otras personas. Considerando esto, y para que puedas tener un mejor

"No te tomes la vida demasiado en serio, después de todo, hagas lo que hagas, no saldrás vivo de ella", epígrafe del dibujo del artista Guido Sebastián Bianchi, q

 La ciencia ha descubierto que los gansos vuelan formando una V porque cuando cada pájaro bate sus alas, produce un movimiento en el aire que ayuda al ganso que va detrás de é

Sin embargo, la mente humana es una cosa asombrosa. Si tomamos la iniciativa, podemos programarla para que funcione de una manera que nos permita navegar mejor por estas aguas turbulentas. Somos la &u

  1. Si nos desagrada alguien de manera irracional… Hay personas cuyas actitudes y comportamientos no se avienen a los nuestros y pueden generarnos cierto rechazo. Es algo no

El uso del tapabocas implica un cambio de hábitos rotundo, y para los que usan anteojos es todo un problema. Cómo es el eficaz método para evitar que se empañen

Las acciones hablan Escúchame, acéptame, entiéndeme… Nada de eso me vale, si la persona no hace lo mismo hacia otros. Intento conocer a una persona 

Jorge y Demian Bucay - Quien te Quiere - 11/02/19- Link: https://www.youtube.com/watch?v=Vu_tqAkpoSI Bucay Oficial -  Jorge Bucay es un psicodramaturgo, terapeuta gestáltico y e

(Interesante P.Compartirlo) «La esencia de la grandeza humana radica en la capacidad de optar por la propia realización personal en circunstancias que otros optan por la locura&

Pilar Sordo - Porque piensas como piensas - 11/05/2020 Link: https://www.youtube.com/watch?v=zmztvYg5GGM Pilar Sordo Oficial Un nudo interesantísimo; saber como pe

Se ha demostrado con estudios de imagen funcional que la música está íntimamente ligada a nuestros sistemas de recompensa, sobre todo al núcleo accumbens, a aquello qu

Facundo Manes  - 28/04/2020 Facebook https://www.facebook.com/174274645952525/videos/679305059561783/ El día después de la pandemia - Entrevista en CNN con André

En los estos días se está hablando mucho sobre la liberación de aves en cautiverio. Creemos necesario volver a compartir este texto que explica por qué es tan peligrosa est

Pablo Scapellato, profesor de la Universidad Fundación Favaloro y jefe de infectología del hospital Santojanni, y Jorge Coronel, presidente de la Confederación Médica Argen

NO ROMANTICEMOS LAS RELACIONES "TOXICAS". PON ATENCIÓN EN ESTE ESCRITO, NO TE CONFUNDAS. No saben lo destructiva que es una relación dónde siempre tienes que vivir perdonando por "amor", p

Frecuenta a los positivos, a los optimistas, a los que tienen buena vibra. Esa gente vale la pena, los demás no valen ni un minuto de tu tiempo. Así que, No hagas caso a los envidiosos No hagas ca

  Normalmente las personas tenemos un equilibrio entre la introversión y la extroversión… todos tenemos un poco de ambas partes, aunque también hay personas que tienden a ser más extrovertidos

La personalidad es un enmarañado difícil de descifrar que se encuentra dentro de las personas. El temperamento y el carácter conforman esa personalidad que nos hacen únicos con nuestra propia i

     A veces no estoy para nadie porque también yo me hago falta, también necesito escucharme, remendar mis espacios rotos, limar mis esquinas afiladas. Po

No necesitas café; necesitas dormir. No necesitas nicotina; necesitas caminar. No necesitas alcohol; necesitas reír a carcajadas. No necesitas sexo; necesitas conexión. No necesitas estupefacie

Hay personas y animales que sufren por el uso de pirotecnia ¿lo sabías? Agustín

RECOMENDACIONES Las investigaciones del Instituto Heart Math sugieren que respirando con Actitud, es una herramienta que le ayuda a sincronizar su corazón, mente y cuerpo para darle una cohe

Nuestro cerebro también necesita sufrir Las emociones negativas también son necesarias para el buen funcionamiento de nuestro cerebro.  Dice el diccionario de la R.A

Uno de los psicologos mas famosos del mundo revela Reglas que mejoran  la calidad de tu vida Cada uno de nosotros pasa gran parte de la propia vida buscando de realizar los propios sue&nti

Mientras que las palabras de odio pueden destrozar el alma, las palabras cariñosas, que vienen del mundo de los afectos, pueden curar las heridas más profundas.    

Cada vez vivimos más ocupados, con menos tiempo, más conectados gracias a la tecnología y, a la vez, más aislados. La conexión virtual nos hacer creer que estamos más unidos porque conecta

El estrés es uno de esos enemigos que tenemos prácticamente todos los humanos (sí, hay algunos casos de personas que NUNCA sienten estrés en su vida, pero eso será p

Según un estudio de Medical Daily, a los pocos días de abstinencia el cuerpo lo nota, puedes ganar unos gramos o kilos de más, tener mal humor e incluso ir perdiendo el interés por el paso del

NO TE HAGAS DAÑO No comas mal; aliméntate saludablemente. Consume frutas frescas, verduras, semillas, jugos naturales, agua mineral y cereales integrales. Suelta la harina blanca, la

1. Camina de 10 a 30 minutos todos los días; mientras caminas, sonríe. 2. Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día. 3. Escucha buena música todos los días, es auténtico alime

Para los países del occidente, la cultura oriental nos atrae, bien sea por lo místico, sus comidas, su espiritualidad, su disciplina, su respeto por la naturaleza y la vida, de cierta manera hay a

      Por Valeria Sabater Estrés, ansiedad, cansancio permanente, falta de energía, pesimismo… El modo en que afecta la preocupación

INTERESANTE.Guillermo López Lluch: “la crisis de la listeriosis debería hacernos reflexionar sobre la pseudociencia” Posted: 23 Aug 2019 01:22 AM PDT Guillermo L&oacu

 La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma. Muchas veces.. .El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora. El dolor de garganta "tapona" cuando n

René Favaloro es el médico más recordado y reconocido de Argentina. Por todos los aportes que hizo a la cirugía y la medicina, decidimos recordar parte de su historia.El gran René Favaloro naci

En 1922, en la universidad de Toronto, los científicos fueron a una sala de hospital con niños diabéticos, la mayoría de ellos en coma y muriendo de cetoacidosis diab&eacut

A menudo, cuando estamos relajados, nos viene a la cabeza una sensación, presentimiento o idea imprevista, es decir, una intuición. Surge inesperadamente desde la más profundo de nuestro cerebr

Tu enfermedad no está contra ti. Los dolores que sientes en tu cuerpo no son castigos; no has hecho nada malo. Tu espíritu no está roto, ni siquiera en medio de este profundo malestar. Las

  A veces creo que la vida es como un sendero de pequeñas cajas cerradas que vamos encontrando y abriendo. Nos paramos para tomarlas en nuestras manos y las abrimos. Nos hacemos un mo

Domingo de reflexión.. “No es el estrés lo que nos mata, es nuestra reacción al mismo”. – Hans Selye⁠ ⁠ Combatir el estrés con más estr

Como soy muy sentimental a esta altura de la vida, no pude evitar emocionarme con esta lectura y las comparaciones con el enorme recuerdo de mi viejo salvando las distancias... EL LUJO Mi padre es

El próximo jueves 23/05, a las 18 horas, se realizará esta clase a cargo de nuestro equipo de nutricionistas y la chef Silvina Rumi quien cocinará algunas preparaciones libres de

Próximo Taller Gratuito de 1 jornada “Conociendo el Arroz Yamaní”, en sus variantes salado y dulce. Te esperamos el lunes 13/5 a las 17.00 hs en Gurruchaga 1630, Palermo.

Mille Nial‎  YOGA GRATIS Mañana si el clima nos acompaña YOGA GRATIS en Parque Rivadavia. Sábado 4 de mayo 16 hs. La práctica es totalmente gratuita, O