930 notas sobre Notas de Vida Sana aportadas por los participantes

¿Sabes cómo se relaciona tu inteligencia con lo que comes? Básicamente, una dieta repleta de azúcares nos vuelve menos inteligentes (por no decir más

Alternativas naturales al ibuprofeno Tanto el ibuprofeno como cualquier otro medicamento presentan varios efectos secundarios o adversos. El problema radica en la facilidad con la que podemos

Cuida tu hígado para prevenir la osteoporosis Aprende a cuidar tu hígado para prevenir futuros problemas de salud, entre ellos la osteoporosis. El hígado y la digesti&

En el otoño de 2003, unos 40 investigadores se reunieron en Atlanta para revisar sus hallazgos sobre el poder curativo del perdón.   Un estudio demostró que

Cómo cepillar nuestros dientes correctamente Cepillar nuestros dientes es el mejor método de higiene bucal, pues previene la placa bacteriana de los dientes y nos protege de problemas

Beneficios de caminar 30 minutos diarios Muchas personas no saben que caminar es uno de los mejores ejercicios que podemos hacer a diario, ya que esta simple rutina puede tener muchos benefici

COMER FRUTA CON EL ESTÓMAGO VACÍO > UNA MEDICINA PREVENTIVA La fruta es el alimento perfecto, requiere una mínima cantidad de energía para ser digerida y le da l

Los riesgos de salud al comer pan blanco Hay muchas personas en los Estados Unidos y alrededor del mundo que disfrutan de comer pan blanco. Pero el pan blanco no es bueno para su salud. No s&oa

  Música especial para equilibrar los hemisferios cerebrales. Es conveniente escuchar con auriculares algunas de las melodías que integran el vídeo, ya que así se p

¿Te comunicas de forma pasiva o asertiva? Seguro que conoces a ese tipo de personas que, con su modo de hablar, de comunicar, denotan ya cierta violencia implícita. Y má

Quiero recomendarles la toma de Nut Grass que pueden conseguirlo en las casas naturistas, puedes tomarlo como agua común, limpia tus riñones, te normaliza la tension arterial, baja el barrigon y eli

TRABAJANDO LOS DOS HEMISFERIOS Conciencia   Mira fijamente el centro de las dos imágenes y dime si se mueven. Con este sencillo ejercicio trabajaras a la vez los dos hemi

Estudio descubre que la curcumina es tan eficaz como el Prozac para tratar la depresión August 7, 2014 Un estudio reciente publicado en Phytotherapy Researchmuestra que la curcumina,

Sin duda y por largo son los mejores, así quiero hacer terapia!!

Científicos revelan nuevo descubrimiento acerca del cáncer a la piel y el uso del bloqueador solar August 6, 2014 Según un artículo publicado durante junio de 2014 po

Compartir 1 Tweet 0   5 cosas que ganas cuando corres 5 minutos   CONTENIDO RELACIONADO Los estándar

Las peligrosas consecuencias de dormir mal Cerca del 20% de las personas sufren insomnio y las consecuencias pueden ser graves. Un especialista consultado por Infobae aseguró que &

Amaranto, el grano sagrado En: 4 May 2013  También llamado Kiwicha, el amaranto es un cereal que los pueblos precolombinos domesticaron hace milenios, a pesar de que cayó

10 consejos para tener una alimentación saludable En: 30 July 2014 Por: Nicole Paola Posteado en Alimentación, Salud  Te dejamos algunas recomend

Cuatro retos para nuestra inteligencia emocional Timidez, inseguridad, hipersensibilidad, miedo... todos podemos en un momento dado, caer en las redes de estas emociones sin fondo que nos ah

Remedios populares para conciliar el sueño Por Andreína Mendez  El sueño es un elemento muy importante para mantener la salud y el buen aspecto fí

Cómo alcanzar la sabiduría emocional Pensamientos, miedos, aspiraciones, dudas, complejos, envidias, sueños que cumplir, lamentaciones y emociones, un cúmulo de desord

Cómo desintoxicar el páncreas El páncreas, es ese órgano en forma de lágrima situado en el duodeno, imprescindible para nuestra digestión, para producir en

Omeprazol: El antiácido que puede convertirse en un trago amargo July 31, 2014  Dicen que es mejor prevenir que lamentar y antes de un molesto y doloroso episodio de acidez estomacal

Lo mejor es compartir En una sociedad donde la población crece a la par del aislamiento, la psicología positiva propone crear más lugar para las relaciones, la pasión y

El descubridor del déficit de atención confesó antes de morir que es un trastorno ficticio Publicado: 25 may 2013 | 17:08 GMT Última actualización: 29 may 20

Zumos para bajar el colesterol El colesterol es muy malo para nuestro organismo porque puede desencadena complicaciones tales como tapar las arterias. Es una condición que requiere de un con

Las personas resilientes, aquellas que tienen una mayor capacidad para sobreponerse al dolor emocional y a situaciones adversas, tienen menos chances de sufrir problemas mentales. Aunque ser

En busca de una definición Un análisis de la literatura académica de los últimos veinte años muestra que aún estamos lejos de una definición clara, pr

4 formas de mejorar tu postura en el escritorio La epidemia mundial de dolores de espalda, provocada por los malos hábitos corporales en el escritorio, tiene soluciones simples

Cómo blanquear las axilas oscuras o con manchas Las manchas oscuras en las axilas suelen ser el resultado de una mala limpieza en esta área del cuerpo, exceso de sudoración, us

Agua de avena para adelgazar más rápido Una investigación elaborada por la Universidad de Loughborough afirma que los atletas que comieron carbohidratos complejos (como fib

La canela podría ser usada para detener la progresión de la enfermedad de Parkinson July 21, 2014 Los científicos de Rush University Medical Center han descubierto

Cómo tratar las bolsas en los ojos Las bolsas en los ojos es un problema de estética muy molesto que afecta tanto a las mujeres como a los hombres. La inflamación bajo los

Escuchá esto que es cierto..

Lo que todos deberíamos saber sobre el microondas ¿Es posible que millones de personas sacrifiquen su salud a cambio de la convencionalidad del microondas? ¿Por qué la U

Qué es el Gluten y porque es dañino Veamos la definición de que es y donde se puede conseguir el gluten: "Gluten es una glucoproteína ergá

Siempre es bueno consultar a tu médico especialista de mucha confianza.

Cuando el pánico ataca sin aviso  Dificultad para respirar. Taquicardia. Mareos. Temblores. Sudoración. Y el peor de los miedos. Sin previo aviso, todos estos síntomas se

Adiós al dolor articular: 5 consejos prácticos Seguro que te ha pasado alguna vez, levantarte por las mañanas cansada como si hubieras hecho un gran esfuerzo por la noche, te c

Dormir con el celular en la mesa de luz puede ser nocivo para la salud Por: Mariana Gándara mgandara@infobae.com Es un hábito muy común pero los especialistas aler

 Asunto: FW:  Rv: EL MAGNESIO: CLAVE PARA LA SALUD      Interesantes reflexiones, sobre un tema, que muchas veces,  presenta dudas o falta de confianza.  &

Plantas medicinales para reducir el colesterol ¿Te ha pasado alguna vez? Ir al médico y que te informen que tienes el colesterol elevado. Nos explican que tenemos un pequeñ

Cómo limpiar tus arterias con una simple fruta? June 6, 2014      Alimentación Sana Un nuevo estudio publicado en la revista Atherosclerosis 

Recomendaciones para tener una buena digestión   Tener una buena digestión ayuda a nuestro organismo a absorber y aprovechar todos los nutrientes de los alimentos que consumim

Aprendiendo a combatir la migraña   Si padeces de migraña sabes perfectamente lo que es sentir un dolor de cabeza pulsátil tan molesto que impide que cumplas con tus ob

5 tips para cuidar de tu vista Apreciar todos los detalles de un paisaje, leer un libro con comodidad, trabajar con nuestro ordenador sin que nos escuezan los ojos… la vista es algo esencial