CAMINATA POR LOS LAGOS
(Domingo 20/03/2016)
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Asi fue anunciada:
Nos reunimos para 'Encontrarnos' a través de la caminata. El mayor beneficio que obtenemos es el encontrarnos en el otro, compartir experiencias y disfrutar de los espacios que nuestra ciudad nos ofrece. BENEFICIOS DE LA CAMINATA •FORTALECE EL CORAZON Caminar con regularidad reduce el riesgo de sufrir de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Reduce los niveles de colesterol LDL (malo) y aumentar los niveles de HDL (colesterol bueno) y además mantiene la presión arterial bajo control. •REDUCE EL RIEGO DE ENFERMEDADES •MANTIENE EL PESO BAJO CONTROL •AYUDA A PREVENIR LA DEMENCIA •AYUDA A PREVENIR LA OSTEOPOROSIS •TONIFICA PIERNAS, GLUTEOS Y ABDOMINALES •AUMENTA LOS NIVELES DE VITAMINA D •AUMENTA LOS NIVELES DE ENERGIA •AUMENTA LOS NIVELES DE BIENESTAR . Cronograma: . A 15:30 hs. Nos encontramos en “El Galeón” Av. Santa Fé 4002 y Gurruchaga. tomamos un café mientras esperamos que se vayan acercando 10 hs. Nos reunimos en la puerta para comenzar a caminar puntualmente por Av. Sarmiento hasta el Rosedal B En la puerta del Museo Sívori se pueden sumar caminantes. Nos trasladamos al Lago de Regatas de Palermo, cruzando por el puente colgante sobre Av. Dorrego. C Realizamos 1 vuelta al lago de Regatas y luego buscamos una zona libre para realizar ejercicios de elongación D Finalizamos tomando un café en la estación de servicio de Alcorta y Sucre. Esta salida es sin costo salvo lo que cada uno consuma en cada lugar. Traer ropa cómoda, zapatillas cómodas, sombrero, protector solar, agua y muchas ganas de divertirte y disfrutar un domingo diferente. ANIMATE! TE ESPEROTe acercan todos los colectivos que llegan a Plaza Italia (152, 68, 41, 39 entre otros) y el subte D. Las referencias de letras del cronograma se indican en el mapa. ...
- Super equipo!!! - (@Mujer_67)
- Lili!!, no la ahorques que la queremos mucho!! - (@Mujer_68)
- Hola chicas!!!! - (@Mujer_67)
- jajajaja pero yo a veces genero esas cosas....!!!! - (@Mujer_65)
- PLACER COMPARTIR CON SEMEJANTES MUJERES LAS TARDES DE DOMINGO!! - (@Mujer_65)
- DIOSASSSSS!!!! - (@Mujer_65)
- Diosas..., y algo mas..... - (@Mujer_68)
- Las rosas no prestan un espacio para registrar este momento. - (@Mujer_67)
- Raúl..., tapando a Vivi??, no no no.... - (@Mujer_68)
- Viste !!! jajajajajaja - (@Mujer_65)
- Bienvenidos a todos los nuevos que se incorporan, a los que retoman y a los que domingo a domingo nos acompañan - (@Mujer_67)
- Superamos la capacidad de unificación de mesas.. "gran convocatoria gran" - (@Mujer_68)
- El grupo va creciendo y necesitamos más espacio para reunirnos. Es muy lindo ver cuando va llegando cada uno y nos vamos reconociendo. - (@Mujer_67)
- Se esmeró el mozo!!, salimos todos!! - (@Mujer_68)
- Hola diosas Moni, Grace y Vivi, siempre aportando la alegría, la buena onda y acompañamiento. Gracias - (@Mujer_67)
- Un placer cada domingo, Gracias! - (@Mujer_68)
- Qué lindas!!!! - (@Mujer_67)
- A medida que vamos regresando para Cabildo nos detuvimos en un bar para la merienda, cada uno va regresando a casa y como los demás caballeros se retiraron Raúl disfrutó de la exclusividad jaja. - (@Mujer_67)
- Bendito tu eres..... - (@Mujer_68)
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Comentarios
@ATENASFELIZ
21/03/2016
Hermoso grupo de caminantes!!, gracias Adhi!!
@MARKUS
23/03/2016
Hola chicas:
Si no les molesta un varon, me podrian avisar la proxima caminata en el caso que acepten abrir el grupo?, besos para todas.
