Agronomía...camina !
(Sábado 06/06/2015)
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Asi fue anunciada:
CAMINATA GRUPAL EN AGRONOMÍA Actividad abierta a todos ! Desde las 10:00 hs nos juntamos en BAR SOCIAL SP, algunos tomamos un cafecito, charlamos y desde aquí largamos la caminata. Salimos aprox. a las 10:30 hs. para CAMINAR ACTIVA Y ALEGREMENTE DURANTE UNA HORA Y MEDIA o sea hasta las 12:00 hs. La caminata para ser efectiva se hará de forma activa y contínua, pero no fuerte. Al final no debemos olvidar elongar y relajar los músculos usados respirando tranquila y concientemente. Es muy importante todo esto para no sufrir dolores musculares al día siguiente. Se sugiere concurrir con ropa cómoda, calzado adecuado, gorro/sombrero, protector solar, agua mineral y repelente. RECOMENDACIÓN: Antes de comenzar cualquier actividad física, inclusive una simple caminata, es muy bueno que consultes a tu médico. LOS ESPERAMOS! **********************************************************************Muchas personas deseamos deshacernos del peso extra que tenemos y prevenir serias enfermedades como la obesidad y lo que desencadena, y otras simplemente para verse y sentirse bien, lo cierto es que caminar es una gran opción como ejercicio, y es mucho mejor en buena compañía ! Y lo ideal claro es, caminar 1 hora todos los días ! ********************************************************************** ...
- Queridos Caminantes qué bien se los vé ! - (@Mujer_69)
- Espero poder volver al ruedo el próximo sábado, los extrañé ! - (@Mujer_69)
- Muchas gracias Mario/PRETOR por las fotitos ! - (@Mujer_69)
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