5 Listas para Potenciar tu Éxito e Impulsar el progreso .Bal

Encuentros reales para conocer gente

Registrate en Encontrarse y empezá a conocer gente ya

Publicado por
@DANTEX

29/12/2015#N57267

0 Actividad semanal
606 Visitas totales

Más notas de @DANTEX Comentarios

Registrate en Encontrarse y empezá a conocer gente ya

5 Listas para Potenciar tu Éxito
e Impulsar tu Progreso
Puede ser de un día a otro; de una semana a la siguiente; de un mes al que viene; de un
año entero que se fue al que se avecina preñado de posibilidades.
Nos movemos de una unidad de tiempo a la próxima, de una etapa de vida a otra, de una
temporada a la siguiente, de un proyecto a otro.
Pero ¿cómo asegurarnos de que esa travesía esté marcada por nuestro progreso?
¿Cómo evitar que el próximo—día, semana,
mes, año, proyecto, evento—no sea una mera
repetición del anterior?
¿Cómo impulsar de manera deliberada nuestra evolución personal, familiar,
profesional y empresarial?
Nuestra mente es tan eficiente que más del 90% de nuestras actividades biológicas,
psíquicas y mecánicas son efectuadas en automático—sin que tengamos conciencia de
ellas.
Este sistema es maravillosamente conveniente para el día a día—imagina por un momento
lo que sería si para leer estas líneas tuvieras que estar coordinando con
exhaustiva atención cada movimiento de tus ojos, cada latido de tu corazón, cada respirar
de tus pulmones, cada procesamiento de cada uno de los miles de receptores oculares.
Sin embargo lo que en la cotidianidad prueba ser un modo de proceder altamente
eficaz, puede a su vez estar frenando tu avance. Porque en automático, fácilmente
pasas de una etapa de vida o de trabajo a otra sin aprovechar la oportunidad para
reflexionar, aprender y ascender.
Para la mayoría de la gente, su vida simplemente se repite en patrones de ingresos,
momentos, frustraciones y desafíos similares, una y otra vez.
No importa si es la noche de un día cualquiera, el domingo por la mañana, los
primeros días del mes, el día de tu cumpleaños, o los últimos días de diciembre.
Tú tienes la oportunidad de interrumpir por un instante
tu “piloto automático” para, desde un nuevo espacio de conciencia y
aprendizaje, tomar mejores decisiones.
La gran mayoría, si acaso, revisa el rumbo de sus vidas personales y profesionales
una vez al año. Imagina si lo haces una vez al mes. Multiplicas por 12 tus
posibilidades de progreso. ¿Y si lo hicieras un hábito semanal? ¡Tendrás 52 veces más
probabilidades de acercarte cada día a lo que realmente quieres vivir!
El llamado que te hago es sencillo: no dejes que se te vaya la vida en automático—
quizá descubras, muy tarde, que has llegado a donde no querías. Expresado en
positivo:
Adopta el hábito de evaluar frecuentemente
cómo vas y de restablecer el rumbo de tu éxito.
¿Cómo hacerlo? Una manera es que hagas inventarios—listas mentales o
preferiblemente escritas—de aquellos elementos que te permitirán una mayor
conciencia y deliberación sobre tu vida.
Aquí hay cinco de ellos:
1. Lo que has logrado
Tan en automático estamos que muchas veces ni nos damos cuenta de lo mucho que
hemos progresado. Al no darte cuenta, ni puedes celebrar ni puedes aprender cuándo
y cómo haz sido exitoso.
El ejercicio es muy fácil: haz un inventario de todo lo que puedas reconocer como
logros.
Desde lo pequeño hasta lo grandioso
¿qué has logrado en el último día/semana/mes/año?
Quizá te sorprendas si realmente te das el permiso de incluir todo aquello que
represente resultados alcanzados, cosas obtenidas, proyectos completados,
relaciones mantenidas. Incluso la consistencia—como en que en “el último mes fui
todas las semanas al gimnasio”—es un logro.
También lo son, por citar otros ejemplos, la confianza y la compenetración que hayas
podido establecer o aumentar con alguien. Así como los obvios que pueden ayudarte
a poblar tu lista, como “me bañé todos los días”.
Por supuesto, mientras más grande sea el rango de tiempo involucrado, más grande
será tu lista. Pero para que tengas una referencia, te doy un número mínimo de ítems
a listar según sea el caso: para un día, tus 5 o más logros; para un mes, por lo menos
25; para un año ¡rétate a reconocer más de 100!
2. Cómo has sido “causa” de tus logros
Una cosa es saber que has logrado algo, otra es sentirte dueño de ese triunfo y de tu
capacidad para reproducirlo e incluso superarlo. Para esto último, genera un
inventario—una lista de frases—que describa cómo es que tú tuviste que ver con esos
logros.
¿Qué hiciste para que se dieran? ¿Fue determinación?
¿Pasión? ¿Empeño? ¿Disciplina? ¿Pura y simple acción?
Hoy puedes contabilizar esos éxitos gracias a que...
¿te diste el permiso de hacer algo?
¿te atreviste?
¿venciste un miedo?
¿aprovechaste la oportunidad?
¿fuiste rápido en actuar?
¿estuviste dispuesto a comprometerte?
¿apoyaste a alguien?
Este ejercicio aumentará la certeza en ti de que el éxito no es producto de la
casualidad, sino de tu causalidad. Y en la medida que tu conciencia aumente—así
como tu sensación de orgullo, celebración y autoestima —serás mucho más capaz de
impulsar tu progreso.
3.Las decisiones—acertadas o erradas—que has
tomado
Hoy tú estás donde estás por las decisiones que asumiste ayer. Mañana será el
producto de tus decisiones de hoy. En consecuencia, sólo si decides distinto que ayer
podrás mañana estar en un mejor lugar que el de hoy.
¿Cómo vas a decidir mejor si no te haces
consciente sobre lo que te funcionó y lo que no?
Haz una lista de las principales decisiones que en el último día, semana, mes o año
han marcado y determinado donde hoy te encuentras. Sobre esa lista, marca aquellas
que te permitieron avanzar y aquellas que representan retroceso—esas que, si
tuvieras el chance de nuevo, harías diferente.
4.Qué has aprendido o qué puedes aprender
Los tres inventarios anteriores—de tus logros, de cómo has sido “causa” y de tus
decisiones—sirven de insumo para el que comienza a engendrar la posibilidad de
cambio y evolución. Éste se resume en la pregunta...
¿Qué he aprendido o qué puedo aprender?
No importa el tiempo que estés evaluando—un día, un año o incluso, si te atreves,
una década entera—la reflexión es crucial. Y es la antesala a la siguiente y
determinante lista:
5. Qué resuelves hacer a partir de ahora
Ya el hecho de estar consciente de lo que has logrado, de cómo lo has hecho, de
cómo tus decisiones han contribuido a conformar tu presente y de los aprendizajes
que puedes generar de todo eso, te pone en un poderoso espacio mental que quizá ni
el tres por ciento de la población llega a tener. Ha llegado el momento de resolver—
decidir con determinación fija y definitiva—sobre cómo vas a evitar mantenerte
estancado en automático.
Sin embargo hay un principio que entra en juego:
El universo premia la acción más rápido que el pensamiento.
Una mayor consciencia por si sola te llevará intuitivamente por mejores caminos. Pero
para realmente tomar las riendas de tu productividad, de tu prosperidad, de tu
plenitud y, en definitiva, de tu destino, hace falta deliberación en tu actuar.
¿Qué vas a hacer ahora? En este nuevo período
que pronto comienza ¿qué vas a hacer diferente?
Tienes básicamente cuatro alternativas: haces más de lo que te funcionó antes, haces
menos de lo que es intrascendente, comienzas algo nuevo, o dejas de hacer lo que
venías haciendo.
Ha llegado el momento de resolver—decidir con determinación fija y definitiva—sobre
cómo vas a evitar mantenerte estancado en automático.
Por el contrario, estás a punto de tomar acción sobre aquello que va a impulsar tu
progreso y acelerar tu éxito. ¿No es así?