¿Que es¡ y para que Nos Sirve La Inteligencia Emocional?
Publicado por
@DANTEX
La Inteligencia Emocional es la capacidad de establecer contacto con los propios sentimientos, distinguir entre ellos y aprovechar este conocimiento para orientar nuestra conducta, y la capacidad de discernir y responder adecuadamente a los estados de ánimo, temperamento, motivaciones y deseos de los demás.
Se ha demostrado a través de numerosas investigaciones que la Inteligencia Emocional es un factor determinante para la salud mental y física de las personas ya que está implicada en la adecuada gestión de las emociones y a la vez ofrece ciertas estrategias de afrontamiento al estrés y auto-regulación emocional necesarias para reaccionar de forma positiva antes situaciones difíciles.
Comentarios
09/11/2017
ok, creo en todo lo que significa tener la inteligencia enocional desarrollada y lo útil que es cuando se la domina.
Pero, como se puede desarrollar?
09/11/2017
Conviven c nos se trata de administrarlas poniendo enfasis en trabajar sobre lasnegativas y optimizar las positivas.Saludos
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