VIRGINIA SATIR LOS ABRAZOS

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@VIVIAN

26/02/2022#N78375

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El gran valor de los abrazos

“Necesitamos 4 abrazos al día para sobrevivir. Necesitamos 8 abrazos al día para mantenernos. Necesitamos 12 abrazos al día para crecer…”

Virginia Satir (1916-1988) es reconocida como una de las psicólogas pioneras en terapia familiar. Su teoría ha repercutido de manera importante en la psicoterapia de enfoque sistémico, y también en la tradición humanista de la psicología clínica.

Veremos a continuación una biografía de Virginia Satir, así como algunas de sus principales aportaciones a la intervención clínica con enfoque familiar.

Fuente : Psicologíaymente.com

Comentarios

@LIANABE

26/02/2022

Recuerdo que hace unos pocos años atràs, (pre pandemia ) me sucediò encontrar jòvenes disfrazados y con carteles sobre el tema, que   se cruzaban a tu paso muy amistosamente y te brindaban un "Abrazo" !!

Entiendo que estaba relacionado con alguna "movida" quizàs  de   estudiantes de psicología o algo similar.

Y respecto de los afectos, Claro que SI, los Abrazos son lo Màs !!! entre   las expresiones de afecto que nos da una plena   sensaciòn.

Tambièn es hermoso cuando Nos piden: Abrazame fuerte .... !!!

@VIVIAN

26/02/2022

@LIANABE plenamente de acuerdo contigo y con Satir: sin la proximidad física sin los afectos y los abrazos de cariño y contención no hay humanismo. Estamos pues frente a una de las necesidades básicas del individuo. Que la pandemia u otras circunstancias nunca impidan el ABRAZO FUERTE !! Gracias por tu enriquecedor comentario como siempre !! Abrazo !!!

@URIELARA

26/02/2022

Comparto totalmente. Les comento que en el grupo que conformamos de La Plata, lo estamos precticando en cada encuentro, de manera sincera y totalmente improvisado. Un día dijimos, tenemos que empezara a abrazaqrnos y así empezamos.

El contacto físico expresado a través de los abrazos es necesario para nuestro bienestar tanto individual como social. Lo que genera es:

Disminución del estrés.
Sensación de seguridad y protección.
Ayuda a nuestra autoestima.
Transmisión de energía y fortaleza.
Mejora de las relaciones interpersonales.
Promueve la sensación de tranquilidad.

Gracias por compartir.

@VIVIAN

26/02/2022

@URELARA muy acertado lo que mencionas del grupo de La Plata. Bien! Gracias por tu enriquecedor comentario; un simple abrazo aporta beneficios saludablemente inigualables.