¿Que es¡ y para que Nos Sirve La Inteligencia Emocional?
Publicado por
@DANTEX
La Inteligencia Emocional es la capacidad de establecer contacto con los propios sentimientos, distinguir entre ellos y aprovechar este conocimiento para orientar nuestra conducta, y la capacidad de discernir y responder adecuadamente a los estados de ánimo, temperamento, motivaciones y deseos de los demás.
Se ha demostrado a través de numerosas investigaciones que la Inteligencia Emocional es un factor determinante para la salud mental y física de las personas ya que está implicada en la adecuada gestión de las emociones y a la vez ofrece ciertas estrategias de afrontamiento al estrés y auto-regulación emocional necesarias para reaccionar de forma positiva antes situaciones difíciles.
Comentarios
09/11/2017
ok, creo en todo lo que significa tener la inteligencia enocional desarrollada y lo útil que es cuando se la domina.
Pero, como se puede desarrollar?
09/11/2017
Conviven c nos se trata de administrarlas poniendo enfasis en trabajar sobre lasnegativas y optimizar las positivas.Saludos
Más notas de Vida SanaVer todas
Más notas de Vida Sana
ARG
Hola, soy abogada y escritora. Juego al tenis pero no tengo con quién jugar. Hi
¿CONOCERLA?
Más Mujeres
ARG
Soy un buen tipo, divertido, alegre, de buen humor, con hijas grandes dos nietos
¿CONOCERLO?
Más Hombres
Salidas Grupales
Ver Todas@GABRIELMAX - Sábado 01/06/2024
@GLORY2023 - Sábado 01/06/2024