Batido Para Adelgazar

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Escrito por
@CARLYRODZ

17/12/2014#N50338

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Aqui comparto una de mis batidos para adelgazar favorito. Bueno ya no estoy perdiendo peso, mas bien lo uso para mantener el peso. Este batido tiene aproximadamente 350 Calorias Buenas. Rico en Omega y Vitamina.

Leche de almendras 1 taza
Mantequilla de maní 1 1/2 cucharadas
Guineo 1/2
Agave Organico 1 o 1/2 cucharada según su gusto
Hielo 2 a 3 cubos

Ponga los ingredientes en la batidora.
Mezcle hasta que el espesor deseado.

http://losmejoresbatidosparaadelgazar.com/batido-de-chocolate-y-mantequilla-de-mani/

Comentarios

@SUZIE_Q

17/12/2014

Hola.. gracias por compartir este batido interesante.

Te pregunto: como preparas la leche de almendras? Si me haces un detalle claro, sería ideal.

Gracias!!

@ANSOGUAT

17/12/2014

A mi me preocupa mas conseguir el guineo y el agave orgánico, vos crees que lo conseguiré en el chino de mi barrio ?

@VILMY

17/12/2014

Hola Carlos ...Son productos exclusivos de Puerto Rico '' ¿

@VILMY

17/12/2014

Yo tengo el mio ,es rico y natural ..proteinas y frutas

Una licuadora ...le agregamos una taza de leche descremada fria , una cucharada de leche en polvo descremada , oooo un yogurt natural descremado ,una cucharada de salvado de avena ,media banana o bananita chica , un durazno pelado sin carozo {obvio} , una manzana verde pelada sin semillas ,una almendra , una nuez , jugo de una naranja y jugo de un pomelo rosado y unas gotas de limón y endulcorante a gusto licuar , { rinde para 4 vasos de licuado ..... servir y Glup Glup ..

Un vaso diario a la nochecita , reemplaza una cena