CLASE DE YOGA 'Sendero de Vida'
(Domingo 08/02/2009)
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Asi fue anunciada:
Disfrutando de la arboleda, el sonido de los pájaros, el contacto con la naturaleza y la compañía de amigos. Te invito a que te sumes a la clase de yoga en la que realizaremos posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayamas) y al finalizar la tan esperada relajación. No necesitas tener experiencia previa y es para todas las edades Algunos Beneficios *Aumenta la flexibilidad *Cuidad las articulaciones *Protege la columna *Fortalece los huesos *Mejora la circulación *Baja la tension *Te aleja del estrés *Aumenta tus defensas *Combate el insomnio *Ahuyenta la depresion y controla la hostilidad...
- Parte de nuestro saludo al sol ! - (@Mujer_69)
- El saludo al Sol nos conecta con la energia de Febo, en la hermosa mañana, precioso lugar y amorosas participantes - (@Mujer_67)
- Qué maravilla! - (@Mujer_45)
- ¡ Muchas gracias al fotógrafo Gus ! - (@Mujer_69)
- Sí Mirti ! Uf! nada fácil esas flexiones...jajajajaaa ! - (@Mujer_69)
- Y acá...practicando respiración abdominal ! - (@Mujer_69)
- En ese magico lugar nos conectamos con los elementos. Agua - Lago, Sol - Fuego, Tierra - Tierra, Viento - Aire, Eter - Respiracion - (@Mujer_67)
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Iniciá sesión o registrate (si todavía no lo hiciste).Es muy fácil, en 3 pasos comenzá a contactarte con gente que tiene ganas de conocerte.
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Comentarios
@ADHI
09/02/2009
En otra hermosa mañana, disfrutamos del sol, el lago, la brisa y el encuentro. Entre asanas, ejercicios de respiracion y la relajacion nos conectamos con nuestros sentidos a traves de los sonidos de las aves del lugar. Despues nos deleitamos con la caminata de los domingos
Gracias por participar de la actividad.
Nos vemos el proximo domingo
Namasté, Adhi
@FLORALIS
09/02/2009
Super desestrezante la clase !!!
Me siento bien...Me siento bien...con la clase de yoga, me siento bien !!!
Gracias ADHI...es que vos también, transmitís paz !!!
Besos, Floralis.
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