TAI CHI KUNG EN LA RESERVA ECOLOGICA SAN ISIDRO
(Jueves 25/08/2022)
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TE INVITO A PARTICIPAR EN UNA JORNADA DIVERTIDA, DE BIENESTAR Y DEPORTIVA, EN LAS COSTAS DE SAN ISIDRO A VICENTE LÓPEZ.SE INTEGRO CON CAMINATAS, PRACTICA DE TAI CHI KUNG, MINI PICNIC, SENDERISMO EN LA RESERVA NATURAL, Y FOTOGRAFIA. 1 - CAMINAR: ESTIMULA EL CEREBRO QUE CON APORTE DEL SOL, NOS BENEFICIA CON BAJA FRECUENCIAS CARDÍACAS Y CEREBRALES, SIENDO UNA MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO. 2 - TAI CHI KUNG: ES LA DISCIPLINA DEPORTIVA RECOMENDADA POR LA FACULTAD DE MEDICINA DE HARVARD Y LA OMS.MEJORA EL ESTADO PSICO-FISICO, REDUCE LA DEPRESIÓN, LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS. 3 - SENDERISMO EN LA NATURALEZA: NOS SENSIBILIZAMOS CON LOS DISTINTOS TIPOS DE VEGETACIÓN ASESORADOS POR GUARDAPARQUES, 4 - MEDITACIÓN: NOS INTEGRAMOS CON EL ENTORNO.SENTIMOS CONSCIENTES DEL BELLO MOMENTO, AFLORA NUESTRO SER.OXIGENAMOS TODAS LAS CÉLULAS DEL CUERPO.LIMPIANDO NUESTROS PULMONES. Organizo esta actividad para la salud y el bienestar, con mi formación de Entrenador de Yang Tai Chi Chuan contínua y práctica avalada por profesores del Yang Tai Chi Chuan Center - Linaje Yang *Shanxi China*. El TAI CHI CHUAN es una disciplina deportiva alternativa de las artes marciales orientales para entrenar el cuerpo y la mente.Ayuda a estar en forma sin hacer demasiados esfuerzos, tiene bajo impacto.Nos abre al autoconocimiento, a percibir a los otros y a las reacciones de propias.Cuanto más practicás en tu vida más beneficios LOGRARÁS!!!. NO RECOMENDABLE: PERSONAS CON LIMITACIONES FÍSICAS.Y NIÑOS PEQUEÑOS.EN CASO DE LLUVIAS NOS REFUGIAMOS EN EL BAR DEL MUELLE DE PESCADORES.TORMENTAS, SUSPENDEMOS. DADO LA CARESTÍA DE LOS RESTO, PODEMOS LLEVAR VIANDAS Y AGUA; O TERMOS PARA MATE. VESTIR ROPA CÓMODA Y DEPORTIVA. PASAJE GRATIS PARA JUBILADOS CON CARNÉ PAMI (9-17 HS.) ...
- Muy lindos, los quieroooo - (@Mujer_60)
- También yo AdriCaminamos por Perú Beach. - (@Hombre_76)
- Hermoso entorno y excelente compañía y guía. - (@Mujer_66)
- Compartimos mini picnic y buena charla. - (@Hombre_76)
- Hora de recargar energías...no solo las espirituales. Un picnic con linda charla y tooodo súper gratificante. Mil gracias, Jose!. - (@Mujer_66)
- Qué lindas fotos!!!Hermoso paseo. - (@Mujer_61)
- detrás nuestro la inmensidad del Río de la Plata. - (@Hombre_76)
- Llegamos...larga y hermosa caminata mediante - (@Mujer_66)
- Muy contenta. Una actividad que de verdad, hace bien al cuerpo y al alma. Gracias @WINER9 por todo...lo disfrute enormemente. Que se repita y con más integrantes...el encuentro lo merece. - (@Mujer_66)
- Reserva ecológica...una pequeña selva que muere en el río. Qué bien hace todo esto... - (@Mujer_66)
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25/08/2022
Recomiendo especialmente esta actividad. Volví recargada de energía. La maravillosa vegetación, el río inmenso y calmo, las caminatas, los ejercicios novedosos y disfrutables para mí, convirtieron este jueves en uno diferente. Todo, de la mano de @WINER9, óptimo profesor, excelente guía y amorosa persona. Gracias!

25/08/2022
Hola Gloria buen día bienvenida a esta experiencia de compartir una jornada de bienestar y salud en el maravilloso ambiente natural de nuestra costa rioplatense.Nos vemos en el Hall de boleterías del Tren de la Costa 10:30 primer piso.A la derecha de Av. Maipú.Estamos en contacto WhatsApp.(:

24/08/2022
Buenisimo Jose, será toda una experiencia...entro de tu mano a esta nueva forma de ver el mundo...por ahora, con el verde y el río, me conformo (;

24/08/2022
Hola Gloria gracias por participar, el pronóstico para mañana viene genial.Primaveral!!Cuentan los meteorólogos que durante agosto y setiembre, el Río de la Plata está más frío.Incide en bajar la temperatura costera unos 4ºC.Nos vemos.

23/08/2022
Jose...siempre que salga el sol...Una experiencia diferente. Lo intentaremos (;

23/08/2022
Me dan ganas, Jose. Solo que me resulta lejos sin movilidad propia...veo si es fácil llegar desde Urquiza. Y sobre todo, volver.porque doy clases a las seis. Me gusta la idea.