AGRONOMÍA...CAMINA LOS SÁBADOS !!
(Sábado 04/02/2017)

Asi fue anunciada:

Actividad Grupal de los días Sábados por la mañana que consiste en una Caminata por Agronomía. Abierta para tod@s !! Caminar es una gran opción como ejercicio, y mucho mejor hacerlo en buena compañía. Ah! Sí, desde luego, lo ideal es caminar 1 hora mínimo todos los días, pero lo importante es comenzar estos sábados... Los esperamos los sábados 4, 11, 18 y 25 de febrero !!

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Comentarios de la Organizadora

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1º) Desde 9:30 hs nos reunimos en ESTACIÓN de SERVICIO SHELL en la esquina de Av. Beiró y Av. de los Constituyentes 2º) A las 10:00 hs. estamos listos para iniciar la CAMINATA durante una hora y media, ésta para ser efectiva se hará de forma continua, activa, pero no fuerte. Finalización de la caminata: 11:30 hs. Al finalizar la caminata, es conveniente elongar y relajar los músculos usados, respirando tranquila y concientemente, es muy importante para no sufrir dolores musculares al día siguiente. Se sugiere concurrir con ropa cómoda, calzado adecuado, gorro/sombrero, protector solar, agua mineral y repelente.

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RECOMENDACIÓN: Antes de comenzar cualquier actividad física, inclusive una simple caminata, es muy bueno que consultes a tu médico.

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AVISO: Somos todos caminantes amateurs, no hay entrenadores oficiales, ni personal trainer, ni profesores de educación física, ni guías ó expertos en caminatas...

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NOTA: Esta caminata se realiza todos los días sábados desde el 23/04/2011. Aunque no se la publique se hace !! Salvo en caso de lluvia o por razones de fuerza mayor.

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Asistieron (?)