CAMINATA POR LOS LAGOS
(Domingo 22/05/2016)
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Asi fue anunciada:
Caminar es nuestra forma de “ENCONTRARNOS”. En cada domingo nos descubrimos con el otro, compartimos experiencias y disfrutamos de los bellos parques de nuestra ciudad. CRONOGRAMA: A 14 hs. Nos encontramos en “El Galeón” Av. Santa Fé 4002 y Gurruchaga, tomamos un café mientras esperamos que se vayan acercando. 14:30 hs. aproximadamente nos reunimos en la puerta para sacarnos la foto para dar inicio de la caminata. Vamos por Av. Sarmiento hasta el Rosedal B Llegamos a la puerta del del Museo Sívori (en este lugar se pueden sumar caminantes). Realizamos la primera vuelta tomando como referencia al Museo, con una consigna a definir en el día. Realizamos otra vuelta atravesando el Rosedal (un clásico en nuestra caminata) Elongamos mientras nos reunimos para trasladarnos al Lago de Regatas de Palermo, cruzando por el puente colgante sobre Av. Dorrego. C Al llegar a la zona de Pampa y Lugones buscamos una zona libre para realizar ejercicios de elongación. Si la tarde nos permite realizamos un pic nic o tomamos un café en la estación de servicio de Alcorta y Echeverría. Esta salida es sin costo salvo lo que cada uno consuma en cada lugar. Traer ropa cómoda, zapatillas cómodas, sombrero, protector solar, repelente, agua y muchas ganas de divertirte y disfrutar un domingo diferente. Es importante que antes de concurrir te confirmes y LEAS los COMENTARIOS de la salida ya que cualquier modificación se anuncian en ese lugar ANIMATE! TE ESPERO BENEFICIOS DE LA CAMINATA •FORTALECE EL CORAZON Caminar con regularidad reduce el riesgo de sufrir de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Reduce los niveles de colesterol LDL (malo) y aumentar los niveles de HDL (colesterol bueno) y además mantiene la presión arterial bajo control. •REDUCE EL RIEGO DE ENFERMEDADES •MANTIENE EL PESO BAJO CONTROL •AYUDA A PREVENIR LA DEMENCIA •AYUDA A PREVENIR LA OSTEOPOROSIS •TONIFICA PIERNAS, GLUTEOS Y ABDOMINALES •AUMENTA LOS NIVELES DE VITAMINA D •AUMENTA LOS NIVELES DE ENERGIA •AUMENTA LOS NIVELES DE BIENESTAR .Te acercan todos los colectivos que llegan a Plaza Italia (152, 68, 41, 39 entre otros) y el subte D. Las referencias de letras del cronograma se indican en el mapa. ...
- Gracias Caminantes por traer las ganas de compartir, la alegría y la buena onda. Bienvenidos a los que por primera vez se sumaron y a todos los amigos/as que domingo a domingo forman parte de esta barra bullanguera. Nos vemos el próximo domingo. - (@Mujer_67)
- Cada domingo mas gente acerca su buena onda, qué lindo!, gracias Adhi! - (@Mujer_68)
- La banda te sigue y cada domingo va por más !! Algo muy bueno estas haciendo Anyy !! - (@Mujer_70)
- Gracias por estar!! Cada domingo se renuevan las ganas de sumarme a mas caminatas!! Hermoso grupo! - (@Mujer_68)
- Cuánta gente Adhi , te felicito por la convocatoria , en cualquier momento pasamos a visitarlos - (@Mujer_62)
- que lindo grupete!!! - (@Hombre_73)
- Gracias Adhi!!!!! - (@Mujer_69)
- Cada domingo se renueva nuestras ganas de reunirnos y compartir toda la tarde juntos. Melanie cuando quieran los esperamos con muchas ganas de que compartan una tarde con nosotros. Gracias por todos los saludos se siente la buena vibra tooooda la semana - (@Mujer_67)
- Gracias Adhi por otro domingo entre amigos. - (@Mujer_70)
- Estupendo grupo para compartir las caminatas y salidas varias. - (@Hombre_63)
- Costó armar el grupo pero su pudo. Gracias por participar - (@Mujer_67)
- Algunas nos retrasamos(causa de fuerza mayor).., rapidamente toda esa vibra junta! - (@Mujer_68)
- Egresaditos 2016 !! - (@Mujer_70)
- Jaja, te parece ??? - (@Mujer_68)
- Egresados de la vida. Premio al esfuerzo. - (@Hombre_63)
- Todos juntitos que bueno!!! - (@Mujer_69)
- Che vos.., el del perro, anotate en la página si querés caminar con nosostros - (@Mujer_68)
- Somos un monton!!! que bueno!!! - (@Mujer_69)
- Piedra libre Betty! - (@Mujer_68)
- Gran cintura Dany !! Que lindos se los ve a los dos !! - (@Mujer_70)
- Comenzando la caminata por el lago del Rosedal - (@Mujer_67)
- Paso firme. Nadie habla.... - (@Mujer_68)
- Subiendo por el puente del Rosedal, nuestra vuelta por los hermosos jardines con rosas - (@Mujer_67)
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