CAMINATA POR LOS LAGOS
(Domingo 03/04/2016)
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Asi fue anunciada:
Nos reunimos para 'Encontrarnos' a través de la caminata. El mayor beneficio que obtenemos es el encontrarnos en el otro, compartir experiencias y disfrutar de los espacios que nuestra ciudad nos ofrece. BENEFICIOS DE LA CAMINATA •FORTALECE EL CORAZON Caminar con regularidad reduce el riesgo de sufrir de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Reduce los niveles de colesterol LDL (malo) y aumentar los niveles de HDL (colesterol bueno) y además mantiene la presión arterial bajo control. •REDUCE EL RIEGO DE ENFERMEDADES •MANTIENE EL PESO BAJO CONTROL •AYUDA A PREVENIR LA DEMENCIA •AYUDA A PREVENIR LA OSTEOPOROSIS •TONIFICA PIERNAS, GLUTEOS Y ABDOMINALES •AUMENTA LOS NIVELES DE VITAMINA D •AUMENTA LOS NIVELES DE ENERGIA •AUMENTA LOS NIVELES DE BIENESTAR . Cronograma: A 15:30 hs. Nos encontramos en “El Galeón” Av. Santa Fé 4002 y Gurruchaga. tomamos un café mientras esperamos que se vayan acercando A las 16 hs. aproximadamente nos reunimos en la puerta para sacarnos la foto de inicio de la caminata. Vamos por Av. Sarmiento hasta el Rosedal B En la puerta del Museo Sívori se pueden sumar caminantes. Realizamos 1 vuelta y media al lago para cruzar por el Rosedal Luego nos trasladamos al Lago de Regatas de Palermo, cruzando por el puente colgante sobre Av. Dorrego. C Al llegar a Pampa y Lugones buscamos una zona libre para realizar ejercicios de elongación D Finalizamos tomando un café en la estación de servicio de Alcorta y Echeverría. Esta salida es sin costo salvo lo que cada uno consuma en cada lugar. Traer ropa cómoda, zapatillas cómodas, sombrero, protector solar, agua y muchas ganas de divertirte y disfrutar un domingo diferente. ANIMATE! TE ESPERO Por favor leer los comentarios de la salida. Cualquier modificación se notifica por ese medio. Podés incorporarte en cualquier tramo de la caminata. Avisame y nos mantenemos comunicados por celular.Te acercan todos los colectivos que llegan a Plaza Italia (152, 68, 41, 39 entre otros) y el subte D. Las referencias de letras del cronograma se indican en el mapa. ...
- Me gusta sacar los domingos esta foto, cada vez son más y sale hermosa. Además del lio que armamos con la gente que pasa. Gracias a todos por participar y traer la buena onda a la tarde del domingo. Gracias - (@Mujer_67)
- SIEMPRE DIVERTIDO EL ARRANQUE!!! - (@Mujer_65)
- Ya avanzamos unos pasos, jajajajaja - (@Mujer_65)
- Preparados, listos, ya!!!!! - (@Mujer_67)
- Jajaja, Nené, comentamos lo mismo en difrentes fotos . Se larga - (@Mujer_68)
- Como siempre las chicas dulces y encantadoras. - (@Hombre_63)
- Bienvenidos a los nuevos participantes. Espero que la hallan pasado lindo!! - (@Mujer_68)
- Que grupete maravilloso !! - (@Mujer_70)
- Telepatía Mónica jajaja - (@Mujer_67)
- muy lindo grupo..... - (@Mujer_64)
- Que grupo !!! Hermoso !!! - (@Hombre_56)
- Sergio cada domingo se suma más gente a este hermoso y cálido grupo. Te esperamos - (@Mujer_67)
- Y en un momento todas las rosas giraron para ver a este hermoso grupo - (@Mujer_67)
- LAS NENAS CON LAS NENAS Y LOS NENES CON LOS NENES!!! - (@Mujer_65)
- Es para que los muchachos se luzcan. Hay un gran equipo - (@Mujer_67)
- Ok. Ustedes son las rosas y nosotros los cardos . . . - (@Hombre_63)
- No captaron mi inspiración poética jaja - (@Mujer_67)
- Creció la buena energía del grupo!! - (@Mujer_68)
- yo te entiendo adhi.....estabamos rodeados de rosas y cardos, jaja - (@Mujer_64)
- QUE ALEGRIA COMPARTIR TODOS LOS DOMINGOS CON UDS!! - (@Mujer_65)
- Nos esta marcando el paso, jajajaja - (@Mujer_65)
- GRA??? Q HACES???? - (@Mujer_65)
- ES POCO SERIO LO TUYO!!!! JA!! JA!!! - (@Mujer_65)
- Vi un hombre lindo e intentaba agarrarlo!!!jajaja - (@Mujer_68)
- Que cuarteto magistral !! - (@Mujer_70)
- QUE HOMBRE GRA??? ESTABA CUERPO A TIERRA??? JA!! JA!!! - (@Mujer_65)
- Hola Gralus, en una tarde espectacular - (@Mujer_67)
- Q PASA GRA??? VISTE ALGUN OVNI??? JA!! JA!! - (@Mujer_65)
- ELLA, una Diosa total!!!!!!!!!!!! - (@Mujer_65)
- Qué lindo Gra, reencontrarte!!!! - (@Mujer_67)
- Diosa Gra!,. señalando el mas allá - (@Mujer_68)
- Me sorprendí!! Encontré a mis hijas y mi suegra en una de las vueltas!!jajaja - (@Mujer_68)
- El domingo mismo lugar, misma pose...con patines !! - (@Mujer_70)
- Daniel tratando de explicar lo inexplicable - (@Mujer_67)
- JAJAJA - (@Mujer_69)
- Y eso que todavia no habia presentado su CV - (@Mujer_65)
- Explico lo que puedo y ustedes entienden lo que quieren jajaja - (@Hombre_63)
- Vivi, nos estaba explicando lo de la salida light!!!! - (@Mujer_68)
- jajaja, no podía explicarlo.....estuvo genial. - (@Mujer_64)
- Qué linda foto!!! - (@Mujer_67)
- QUE PROLIJITOS PARA POSAR!!!! - (@Mujer_65)
- porque posaron para mí!!! - (@Mujer_68)
- sisisi! - (@Mujer_64)
- El espacio nos está quedado chico jaja, al lado había otra mesa que no entró en la foto - (@Mujer_67)
- La previa a la caminata, nos preparamos para arrancar - (@Mujer_65)
- Preparados, listos...., - (@Mujer_68)
- Cada vez somos más! Linda gente nueva. Bienvenidos!! - (@Mujer_68)
- Hola Raúl, Vivi y Lili - (@Mujer_67)
- Hola!!!!! - (@Mujer_65)
- Están muy lindos chicos!! - (@Mujer_68)
- llegó la hora de la relajación y los árboles nos acompañan - (@Mujer_67)
- AVISENLE A ROBERT Q ES UN ARBOL!!! - (@Mujer_65)
- Roberto quiso llevarse la energía para todo el mes Jajaja!!! - (@Mujer_68)
- Rober..el domingo lo ves de nuevo !! - (@Mujer_70)
- Esta vez Emiliano se prendió a la elongación - (@Mujer_67)
- TORMENTA DE FACHA!!! - (@Mujer_65)
- Que lindo estás Emiliano!! Poné esta foto en tu perfil!!! - (@Mujer_68)
- un poco serio....una sonrisa.....en la próxima, tal vez... - (@Mujer_64)
- Cuánta alegría. Hola Vero, Nené, Norma y Grace - (@Mujer_67)
- Hola, holaaaaa!!!! - (@Mujer_67)
- Fue un domingo muy divertido!!! - (@Mujer_68)
- Acá la caminata está mas hablada - (@Mujer_67)
- Chicos, paren de hablar. Por eso les falta aire !!Jajaja - (@Mujer_68)
- hola adhi......charla y caminata....nada mejor! - (@Mujer_64)
- Estoy muy comoda en esta foto, jajajajaja - (@Mujer_65)
- SI. TOMA ASIENTO, NOMAS!!!! - (@Mujer_65)
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