Agronomía...camina !
(Sábado 27/06/2015)

Asi fue anunciada:

CAMINATA GRUPAL EN AGRONOMÍA Actividad abierta a tod@s ! Desde las 10:00 hs nos juntamos en BAR SOCIAL SP, Av de los Incas 5499. Algunos tomamos cafecito y charlamos, pero... A las 10:30 hs. estaremos ya en la esquina del CLUB ARQUITECTURA en diagonal al bar, para ya sí iniciar la CAMINATA ALEGRE y ACTIVA durante una hora y media. La caminata para ser efectiva se hará de forma contínua, activa, pero no fuerte. Finalización de la caminata: 12.00 hs. Al final no debemos olvidar elongar y relajar los músculos usados respirando tranquila y concientemente. Es muy importante todo esto para no sufrir dolores musculares al día siguiente. Se sugiere concurrir con ropa cómoda, calzado adecuado, gorro/sombrero, protector solar, agua mineral y repelente. RECOMENDACIÓN: Antes de comenzar cualquier actividad física, inclusive una simple caminata, es muy bueno que consultes a tu médico. AVISO: somos todos caminantes amateurs, no hay entrenadores oficiales ni personal trainer ni profesores de educación física. **********************************************************************
Muchas personas caminamos pues deseamos deshacernos del peso extra que tenemos y/o prevenir serias enfermedades como la obesidad y todo lo que desencadena, otras simplemente lo hacen para verse y sentirse bien. Lo cierto es que caminar es una gran opción como ejercicio y es mucho mejor hacerlo en buena compañía ! Y lo ideal claro es, caminar 1 hora todos los días ! ********************************************************************** ...

Asistieron (?)