Sabado, caminata...
(Sábado 09/03/2013)
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Fotos Comentarios de Salida Pasada
Asi fue anunciada:
Nos encontramos a las 09:30 hs. en el bar 'SALE CON FRITAS' y partimos de alli mismo a las 09:45 hs. para CAMINAR ACTIVA Y ALEGREMENTE UNA HORA Y MEDIA o sea hasta las 11:15 hs. aprox., dependera de la resistencia del grupo y del clima que acompañe. Actividad gratuita y abierta, no soy profesora de educacion fisica ni personal trainner ni especialista en deportologia, solo una persona que siente que caminar le trae bienestar y por eso lo practica y recomienda. Se sugiere traer: gorro/sombrero, ropa comoda, calzado adecuado, agua mineral, repelente, protector solar y lonita. Al final elongamos, creo que es importante para no sufrir dolores musculares al dia siguiente. La caminata es activa y continua, pero no es fuerte, igual es recomendable que antes de comenzar cualquier actividad fisica, inclusive una simple caminata, consultes a tu medico. Los espero ! Saludos, Elsa Floralis **Aviso: se suspende en caso de lluvia. _________________________________________________________________AVISO: Quizas a algunos de los caminantes los encontraras desde las 9:00 hs. tomando un cafecito, agua mineral, charlando y/o leyendo el diario en el bar del encuentro, de Av. de los Incas y Constituyentes...pero alrededor de las 9:30 se consolida el grupo, y de alli juntos partimos a las 09:45 hs. Dale, te esperamos para caminar ahora !!! __________________________________________________________________ Visita tambien: http://airelibrecaminatasyamigos.blogspot.com.ar __________________________________________________________________ Los acentos y la letra ñ han sido omitidos intencionalmente en los textos de esta salida. __________________________________________________________________ ...
- Que paso Mario!!!!! Se te vio triste !!!!! - (@Mujer_71)
- Noooo...está pensando...será cultor del brainstorming ??? - (@Mujer_68)
- No, solamente cansado Nelly, los años no vienen solos - (@Hombre_92)
- Volviste Henry !!!!!! - (@Mujer_71)
- Sí volvió ! ...pero ahora...baila flamenco ??? - (@Mujer_68)
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Comentarios
@SWEETROU
10/03/2013
Muy buena la caminata de hoy, aunque el día no nos acompañara, algunos iban a muy buen ritmo, otros ibamos más charloteando que caminando...
Muy bueno el metecito compartido y la charla postmate, gracias Elsa por trar el mate, y estar atenta a todo, como siempre!!!!
Es un muy lindo grupo el de la caminata, ylos que participamos disfrutamos mucho de esta salida. también hoy se sumaron algunas caras nuevas, esperamos que sigan caminando!!!
@FLORALIS
10/03/2013
Gracias Ro ! Al final me sorprendieron como siempre, fuimos varios más de los confirmados para caminar y todos cumplimos con un buen circuito de hora y pico. Luego la mateada, para los pocos que nos pudimos quedar, pero con una charla que para mi, fue muy enriquecedora. Ojalá se repita !
@SWEETROU
10/03/2013
Elsa, muy buenas las fotos!!!!!, coincido con vos la charla super enriquecedora, bs!!!