CORRER/ TROTAR/ CAMINAR O NO... (That´s the question...)
Escrito por
@MARCELYAN
Hace tiempo atrás en esta página (aunque ustedes no lo crean) teníamos salidas muy sanas...
Todos los Sábados, nos juntabamos en el Lago de Palermo (el conocido como Lago de Regatas... no en el del Rosedal) a caminar, trotar o correr... Cada uno hacía lo que el cuerpo le permitía.
Una vez finalizada la actividad, nos juntabamos a tomar mate y a charlar de todo un poco, y muchas veces terminabamos almorazando por algún lugar de la zona..
Esta salida duró varios años y fue tal el grupo que se armó, que ibamos al punto de encuentro aún los días que llovía... en sos casos nos juntabamos a tomar café en la confitería del golf...
Entonces recordando lo bien que le hacía a la gente esta salida, me pregunté... Y si la vuelvo a subir ???? Habrá gente que quiera sentirse bien físicamente y desee concurrir ???
Por lo que ahora les traslado la pregunta.... Alguien se prendería a esta salida ???
Marcelo "Forest Gump" Marcelyan
Comentarios
29/01/2018
29/01/2018
Muy bien !!!
Ya te anoto en la lista...
29/01/2018
29/01/2018
Nos costó tiempo y esfuerzo, pero al final lo logramos...
Si vienen más, volveremos a intentarlo...!!!
29/01/2018
Hola, yo me prendo!
Saludos
29/01/2018
Fueron buenos los años de Palermo! Fue el primer grupo que me recibió, y todos los sabados caminaba entre 2 y 5 vueltas al lago, otros algunas mas; me anime a participar de carreras caminando, otros entrenaban arduamente, y otros llegaban para el mate.
Recuerdo con cariño a la mayoría de sus integrantes, con quienes compartí buenos y no tan buenos "momentos" (2009-2013).
El publico se renueva @Marcelyan, si la propuesta es estar abiertos y sumar gente, tu propuesta va a ser bienvenida - Mariel (porque no estoy en la foto? de que año es?)
29/01/2018
Seguimos juntando gente: Valdemoro, Amatista2016, Luciernagam, Marcelyan
La foto creo que es de principios de Enero o Febrero de 2009...
Marcelo "si la memoria no me falla" Marcelyan
29/01/2018
Esta buena la propuesta pero ojo los sábados hay otra actividad deportiva por la tarde PADDLE. a la cual vamos unos cuantos .-
29/01/2018
Qué bueno se va sumando gente!!.Yo fui un solo sábado y lo pasé genial incluso fui a almorzar con el grupo..Fue una linda tarde en Palermo.
29/01/2018
:30 hs. De ahi puede irse al paddle tranquila !!! Marcelo "The paddles & the maddles" Marcelyan
29/01/2018
29/01/2018
Seguimos juntando firmas: Valdemoro, Amatista2016, Luciernagam, Sarita62, Marcelyan
Marcelo "se viene... se viene" Marcelyan
29/01/2018
Bien vuelto Marcelo @MARCELYAN al sitio !
Y mucho más, con esta saludable propuesta !
Durante bastante tiempo, creo que hasta marzo del 2009, fuí muchas veces a caminar los sábados a Palermo con Uds. y también con otros grupos, luego recuerdo tuve un "percance" con la puerta de mi auto en el estacionamiento frente al Club del Golf...eso motivó que creara la caminata sabatina cercana a mi barrio y que lleva ya sies años de existencia: Agronomía...Camina !
Así que no podré ir a tu nueva propuesta, pero me encanta que la gente camine...donde sea y en compañía mejor.
Éxito con esta nueva edición !
Saludos,
Elsa @FLORALIS
29/01/2018
Yo me sumo, buenisima idea.
29/01/2018
29/01/2018
" Marcelyan
29/01/2018
30/01/2018
30/01/2018
Hola a todas !!! (parece que nuevamente seré bendito entre todas las mujeres... jajaja)
Gracias por participar... Les cuento que ya está subida la salida para el Sábado 10 de Febrero...
Si quieren, vayan contándome cuales son sus intenciones (las buenas eh.. jajaja), acerca de que si quieren Caminar, Correr o Trotar, para poder ir teniendo una idea de algún plan de entrenamiento...
También lleven reloj a la salida para tomar tiempos y poder ajustar los planes de trabajo...
PALERMO LAS ESPERA !!! (Y si aperece algún hombre, también...)
Marcelo "Me veras volver..." Marcelyan
30/01/2018
30/01/2018
30/01/2018
Hola, yo personalmente combinaria caminata y trote, ya que tengo las rodillas con cuidado.
30/01/2018
30/01/2018
31/01/2018
Para todos aquellos que quieren participar, pero viajan el fin de semana largo, don't worry be happy... Ya está subida la salida para el Sábado 17...
Marcelo "happy happy happy" Marcelyan
31/01/2018
31/01/2018
02/02/2018
Ante las diversas consultas, paso a aclarar...
Empezamos el Sábado 10 para los que se queden en Buenos Aires...
La salida NO es solo para los que corren. Haremos planes de trabajo para los que quieran
- Caminar
- Caminar alternando con trote
- Trotar
- Trotar alternando con correr
- Correr
La idea es generar trabajos de (al principio) 25 / 35 minutos, para ir incrementandolós a medida que el cuerpo lo pida.
TODOS serán bienvenidos !!!
Marcelo "si me mandan a Palermo voy contento..." Marcelyan
02/02/2018
11/02/2018
Ya se largó la primera... y algunos de los que vinieron ya tienen su objetivo... Algunos caminar más distancia o más rápido, otro trotar ininterrumpidamente 500 metros y otro correr su primera carrea de 10K... Para ello ya hicimos una toma de tiempos, para poder darles un plan de trabajo a cada uno... Volverá el Encontrarse Running team ???
12/02/2018
17/01/2020
Hola Marcelyan!!! Muy buena idea de reflotar el Tema Caminatas, Running, o lo que guste hacer al aire libre !!!!
Tenemos que cuidar nuestro Envase!!!
para seguir disfrutando....... Su Contenido !!!!
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