VAMOS A CAMINAR?
(Domingo 16/06/2013)

Asi fue anunciada:

Nos acompañan a caminar y estirarnos un poco? -10:30 hs en J.E. Uriburu y Juncal. Esperamos 10’ y caminamos hacia la Flor de Acero; allí también se nos podrán unir a las 11:00 hs en la entrada principal donde pasará el grupo. ¡Estén atentos! -Continuaremos 1 hora más y elongaremos liviano otra ½ hora. Finaliza hacia las 12:30 hs. -Dirección: A Palermo por Av. Libertador o F. Alcorta por plazas, parques o barrios aledaños. -Luego elongaremos cerca del Rosedal para al final decidir cual es la preferencia para ese día: Varios se quedan en el Museo Sivori, otros volverán o seguirán. -A veces iremos a lugares de actualidad o museos aprovechando las muchas actividades de la zona. Pero damos prioridad a caminar, permanecer en grupo al menos inicialmente y sobre todo ¡divertirnos! NUESTRO OBJETIVO: - Caminata grupal, integradora, gratuita, en armonía y divertida. SUGERIMOS: *Zapatillas, gorra y protector sol. Lonita, Off con mochila ayudan. *Caminar lo mas vivamente posible, tratando de mantener al grupo junto, al menos al comienzo. *Realizar al menos 3,5 kms -35 cuadras --- hasta el Museo Sívori aprox. Lo vemos como una distancia razonable de esfuerzo para personas sanas de mediana edad. Pero no deseamos que nadie se sienta presionado. *Que cada uno conozca su límite físico. *Alteramos rutinas con previo aviso. *Buscamos ARMONIA. Evitamos temas como política o fútbol. REQUISITO: Solo buena onda y ganas de integrarte.
-Cancela por lluvia. Intentaremos avisar. -Celulares por correo interno. -UN LUJO: Nos suele dirigir un profe de gym! -Coordinamos Bettina, Ceci, Marcelo y Gastón. -+90% de las enfermedades comunes (artrosis, cardiovasculares, osteoporosis, etc)se previenen con una caminata diaria activa. -Siempre consultà con tu mèdico. -ALMUERZO: Algunos irán a almorzar al finalizar: Respaldamos esta hermosa actividad pero no la coordinamos. El lugar también se decide por consenso en cada salida. ...

Asistieron (?)