Sabado, caminata...
(Sábado 09/02/2013)
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Asi fue anunciada:
Los sabados nos encontramos a las 09:00 hs.en el Bar SALE CON FRITAS, y partimos de alli mismo a las 09:30 hs.para CAMINAR ACTIVA Y ALEGREMENTE APROX. UNA HORA Y MEDIA, dependiendo principalmente de la resistencia del grupo y de que el clima acompañe. Esta actividad es gratuita, abierta a quien guste acompanarme, no soy profesora de educacion fisica ni personal trainner ni especialista en deportologia, solo una persona que siente que caminar le trae bienestar y por eso lo practico y recomiendo, se sugiere traer gorro, ropa comoda, zapatillas y agua. Al finalizar debemos RECORDAR ELONGAR, es muy importante para que no sufrir dolores musculares al dia siguiente. La caminata no es fuerte, pero es activa y continua, y es recomendable que antes de comenzar cualquier actividad fisica, inclusive una simple caminata, consultes a tu medico. No te olvides de traer gorra, repelente, botellita con agua, protector solar, ropa y calzado adecuado para esta actividad. Aviso: se suspende en caso de lluvia. Saludos, Elsa Floralis ------------------------------------------------------AVISO: A algunos de los caminantes quiza los podes encontrar desde las 8:30 hs. tomando un cafecito, agua mineral, charlando y/o leyendo el diario en el Bar del encuentro, de Av. de los Incas y Constituyentes... De alli partimos en grupo a las 09:30 hs. Dale, te esperamos para caminar ahora ! __________________________________________________________________ Visita tambien: http://airelibrecaminatasyamigos.blogspot.com/ __________________________________________________________________ Los acentos y la letra ñ han sido omitidos intencionalmente en los textos de esta salida. __________________________________________________________________ ...
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Comentarios
@SWEETROU
10/02/2013
Nelly, hicimos una muy linda caminata, con Solcito que cuidaba que todos fueramos juntos... la verdad nos tocó un día espectacular!!! Una charla amena post caminata. Lástima que hubo algunos ausentes por el feriado largo, esperemos hayan disfrutado del finde.
@REINAPAZ
11/02/2013
Como cada sábado," placer de los dioses", añosa arboleda, aire puro, buena compañía, no le tenemos miedo al calor, igual la pasamos de 10, vengan a conocernos, seguro que les va a gustar.
