Sabado, caminata...
(Sábado 19/01/2013)
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Asi fue anunciada:
Los sabados nos encontramos a las 09:00 hs.en el Bar SALE CON FRITAS, y partimos de alli mismo a las 09:30 hs.para CAMINAR ACTIVA Y ALEGREMENTE APROX. UNA HORA Y MEDIA, dependiendo principalmente de la resistencia del grupo y de que el clima acompañe. Esta actividad es gratuita, abierta a quien guste acompanarme, no soy profesora de educacion fisica ni personal trainner ni especialista en deportologia, solo una persona que siente que caminar le trae bienestar y por eso lo practico y recomiendo, se sugiere traer gorro, ropa comoda, zapatillas y agua. Al finalizar debemos RECORDAR ELONGAR, es muy importante para que no sufrir dolores musculares al dia siguiente. La caminata no es fuerte, pero es activa y continua, y es recomendable que antes de comenzar cualquier actividad fisica, inclusive una simple caminata, consultes a tu medico. No te olvides de traer gorra, repelente, botellita con agua, protector solar, ropa y calzado adecuado para esta actividad. Aviso: se suspende en caso de lluvia. Saludos, Elsa Floralis ------------------------------------------------------...
Comentarios
@FLORALIS
20/01/2013
Una pena...esta vez la lluvia en la mañana impidió que camináramos, pero quiero agradecer igual a quienes se acercaron este sabado hasta el bar aunque sea un ratito: Mirta, Nelly, Graziella, Viviana, Grahem, Isadora, Lidia, Martita, Bruno y disculpen si olvido a alguien. Luego tres a pesar del mal tiempo nos fuimos igual al Barrio Chino de Belgrano, recorrerlo y hacer compritas fue el objetivo para no desaprovechar del todo la mañana.
Mis mejores deseos para los que comenzarán sus vacaciones y a los demás los espero el próximo sábado para caminar en Agronomía !
