Sabado, caminata...
(Sábado 22/12/2012)

Asi fue anunciada:

Los sabados nos encontramos a las 09:00 hs.en el Bar SALE CON FRITAS, y partimos de alli mismo a las 09:30 hs.para CAMINAR ACTIVA Y ALEGREMENTE APROX. UNA HORA Y MEDIA, dependiendo principalmente de la resistencia del grupo y de que el clima acompañe. Esta actividad es gratuita, abierta a quien guste acompanarme, no soy profesora de educacion fisica ni personal trainner ni especialista en deportologia, solo una persona que siente que caminar le trae bienestar y por eso lo practico y recomiendo, se sugiere traer gorro, ropa comoda, zapatillas y agua. Al finalizar debemos RECORDAR ELONGAR, es muy importante para que no sufrir dolores musculares al dia siguiente. La caminata no es fuerte, pero es activa y continua, y es recomendable que antes de comenzar cualquier actividad fisica, inclusive una simple caminata, consultes a tu medico. No te olvides de traer gorra, repelente, botellita con agua, protector solar, ropa y calzado adecuado para esta actividad. Aviso: se suspende en caso de lluvia. Saludos, Elsa Floralis ------------------------------------------------------
AVISO: A algunos de los caminantes los podes encontrar desde las 8:30 hs. tomando un cafecito, agua mineral, charlando y/o leyendo el diario en el Bar del encuentro, de Av. de los Incas y Constituyentes...de alli partimos a las 09:30 hs. Dale, te esperamos ahora para caminar ! ------------------------------------------------------ Visita tambien: http://airelibrecaminatasyamigos.blogspot.com/ ------------------------------------------------------ Los acentos y la letra ñ han sido omitidos intencionalmente en los textos de esta salida. ------------------------------------------------------ ...

Asistieron (?)