Sabado, caminata...
(Sábado 16/06/2012)
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Asi fue anunciada:
Los sabados nos encontramos a las 9:30 hs. y partimos a las 10:00 hs. desde el lugar de encuentro fijado, CAMINANDO ACTIVAMENTE APROX.UNA HORA Y MEDIA, obvio dependiendo de la resistencia del grupo. Esta actividad es gratuita, abierta a quien guste acompanarme, no soy profesora de educacion fisica ni personal trainner ni especialista en deportologia, solo una persona que siente que caminar le trae bienestar y por eso lo practico y recomiendo, se sugiere traer gorro, ropa comoda, zapatillas y agua. Al finalizar debemos RECORDAR ELONGAR, es muy importante para que no sufrir dolores musculares al dia siguiente. La caminata no es fuerte, pero es activa y continua, y es recomendable que antes de comenzar cualquier actividad fisica, inclusive una simple caminata, consultes a tu medico. No te olvides de traer gorra, botellita con agua, ropa y calzado adecuado para esta actividad. Aviso: se suspende en caso de lluvia. Saludos, Elsa Floralis ------------------------------------------------------AVISO: A algunos de los caminantes los podes encontrar desde las 9:00 hs. tomando un cafecito y/o agua mineral, charlando y/o leyendo el diario en el Bar 'Sale con Fritas' ( Av. de los Incas y Constituyentes). Dale, te esperamos para caminar ahora ! Visita tambien: http://airelibrecaminatasyamigos.blogspot.com/ ------------------------------------------------------ Los acentos y la letra ñ han sido omitidos intencionalmente en este texto precedente. ------------------------------------------------------ ...
- Aquí con Daniel soplando las velitas, pues yo 15 y él 16... ! - (@Mujer_68)
- Jajajaaaaa !...corrijo...yo el 15 y él el 16 ! - (@Mujer_68)
- Amigos caminantes, muchas gracias por los regalos, todo me quedó rebien ! - (@Mujer_68)
- Las chicas en pose para la foto... - (@Mujer_68)
- También garcias Luli, Mabe y Cris ! - (@Mujer_68)
- la misma pero con flash...está mejor ! - (@Mujer_68)
- Y gracias a el otro Fer, Nelly y Mir otra vez ! - (@Mujer_68)
- Y ahora... brindis light cumpleañero ! - (@Mujer_68)
- Gracias Mir y Lidi por caminar y acompañar...! - (@Mujer_68)
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