CLASE DE YOGA 'Sendero de Vida'
(Domingo 01/03/2009)
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Asi fue anunciada:
Disfrutando de la arboleda, el sonido de los pájaros, el contacto con la naturaleza y la compañía de amigos. Te invito a que te sumes a la clase de yoga en la que realizaremos posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayamas) y al finalizar la tan esperada relajación. No necesitas tener experiencia previa y es para todas las edades Algunos Beneficios *Aumenta la flexibilidad *Cuidad las articulaciones *Protege la columna *Fortalece los huesos *Mejora la circulación *Baja la tension *Te aleja del estrés *Aumenta tus defensas *Combate el insomnio *Ahuyenta la depresion y controla la hostilidad...
Comentarios
@FLORALIS
02/03/2009
¡ Qué suerte...no llovió en la mañana ! El clima se portó... y permitió que disfrutaramos de la clase de yoga junto al Lago, excelente ADHI ! ...y luego del almuerzo - post caminata obvio - sobre las 15hs.... se largó con tutti ! Hermoso domingo para mi ! Gracias y besos, Floralis.
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