CLASE DE YOGA 'Sendero de Vida'
(Domingo 15/02/2009)
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Asi fue anunciada:
Disfrutando de la arboleda, el sonido de los pájaros, el contacto con la naturaleza y la compañía de amigos. Te invito a que te sumes a la clase de yoga en la que realizaremos posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayamas) y al finalizar la tan esperada relajación. No necesitas tener experiencia previa y es para todas las edades Algunos Beneficios *Aumenta la flexibilidad *Cuidad las articulaciones *Protege la columna *Fortalece los huesos *Mejora la circulación *Baja la tension *Te aleja del estrés *Aumenta tus defensas *Combate el insomnio *Ahuyenta la depresion y controla la hostilidad...
- Las fotos que se muestran fueron tomadas durante la clase por Gustavo, el organizador de las caminatas de los domingos. Muchas gracias Gustavo por tu aporte - (@Mujer_66)
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Iniciá sesión o registrate (si todavía no lo hiciste).Es muy fácil, en 3 pasos comenzá a contactarte con gente que tiene ganas de conocerte.
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Comentarios
@ADHI
16/02/2009
En otra hermosa mañana de domingo, comenzamos la clase a las 9hs en el mismo lugar, debajo del arbol. En la sintonia nos conectamos con las energias de la Madre Tierra y el Universo. En la clase realizamos distintas asanas y seguimos avanzando en la practica del Saludo al Sol (Surya Namaskar)
Gracias a las participantes por compartir la clase. Que personalmente disfruto mucho con la compañia, el paisaje, los sonidos y el contacto con la naturaleza.
Que tengan una linda semana.
Cariños, Adhi
Namasté
(que significa
Yo honro el lugar dentro de ti donde el Universo entero reside. Yo honro el lugar dentro de ti de amor y luz, de verdad, y paz. Yo honro el lugar dentro de ti donde cuando tú estás en ese punto tuyo, y yo estoy en ese punto mío, somos sólo Uno)
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