CAMINATA EN RECOLETA: SOLO BORDEAMOS EL CEMENTERIO!
(Domingo 26/05/2013)
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Asi fue anunciada:
¿Nos acompañan a caminar y estirarnos un poco? -10:30 hs en J.E. Uriburu y Juncal. Esperamos 10’ y caminamos hacia la Flor de Acero; allí también se nos podrán unir también a las 11:00 hs en la entrada principal donde pasará el grupo. ¡Estén atentos! -Continuaremos 1 hora más y elongaremos liviano otra ½ hora. Finaliza hacia las 12:30 hs. -Dirección: Palermo por Av. Libertador o F. Alcorta por plazas, parques o barrios aledaños. -Luego elongaremos a un costado del Museo Sívori para al final decidir cual es la preferencia individual para ese día: Varios se quedan en el mismo Sivori, otros volverán o seguirán. -A veces iremos a lugares de actualidad o museos aprovechando las actividades de la zona. Aún así damos prioridad a caminar, permanecer en grupo al menos inicialmente y sobre todo ¡divertirnos! -ALMUERZO: Algunos irán a almorzar al finalizar: Respaldamos esta cálida actividad pero no la coordinamos. El lugar también se decide por consenso en cada caminata. NUESTRO OBJETIVO: - Caminata grupal, integradora, gratuita, en armonía y divertida. SUGERIMOS: *Zapatillas, gorra y protector sol. Lonita, Off con mochila ayudan. *Caminar lo mas vivamente posible, tratando de mantener al grupo junto al menos al comienzo. *Realizar al menos 3,5 kms -35 cuadras, o sea hasta el Sívori aprox. Lo vemos como una distancia razonable de mínimo esfuerzo para personas sanas. Pero no deseamos que nadie se sienta presionado. *Que cada uno conozca su límite físico y responsabilidad. *Bares accesibles, tarjetas La Nación o compartir. Deseamos evitar exclusiones. *Leer comentarios: Podemos alterar rutinas, pero será con previo aviso. *Apoyamos mucho la libertad de expresión, pero buscamos armonía. Por favor evitemos polémicas como política o fútbol. REQUISITO: Solo buena onda y ganas de integrarte. -Cancela por lluvia. Intentaremos avisar. -Celulares por correo interno. -UN LUJO: Nos suele dirigir un profe de gym. -Coordinamos Bettina, Ceci, Marcelo y Gastón. -Sorprendete: Según la OMS, +90% de las enfermedades comunes (cardiovasculares, artrosis, osteoporosis, etc)se previenen con una caminata diaria activa. -Siempre consultá con tu médico!...
