Aceptar la parte injusta de la vida
Publicado por
@DANTEX
Veamos sus posibles implicaciones:
- No implica que haya que ser mala persona.
- No implica que para ir a una corrida de toros debas hacerte vegetariano para que el toro no te ataque.
- Implica ACEPTAR que la vida a veces puede tratarte mal... Hagas lo que hagas.
Sin embargo, esta verdad cuesta mucho asumirla. Nos resistimos a aceptar. Y esa resistencia nos agota y a veces nos hunde en desesperación.
No es difícil, por ejemplo, imaginarse a alguien convencido de que si mantiene una actitud positiva y se esfuerza y persevera, las cosas le saldrán bien, y que sin embargo, tras un par de fracasos consecutivos, ese optimismo que le caracterizaba se convierta en indefensión aprendida.
Indefensión aprendida = Haga lo que haga no servirá de nada (Resignación).
Aceptar = ESTO no ha servido de nada.
Cuando no aceptamos los sucesos negativos en nuestra vida, ya sean fracasos, pérdidas o traumas, es porque nos aferramos a las expectativas que teníamos. De tal manera que no dejamos de pensar: "Esto no debería haber pasado". No debería haberse terminado, no debería haberme tocado a mí, no debería haber sido así.
Debería. ¿Quién es el que debe nada a nadie? ¿El Universo, Dios, el Presidente?
Tú te debes Felicidad a ti misma.
Pero cuando nos fallamos a nosotros mismos somos los primeros que nos hacemos daño, negando ese Gran Deber que tiene todo ser humano a tratar de ser feliz. Éste es el proceso mental:
Me porto lo suficientemente bien como para que me pasen cosas buenas - Me ha pasado algo malo - No soy bueno - No merezco felicidad
Una falacia absoluta, porque estamos partiendo de una premisa errónea que es: por ser bueno (me esfuerzo, trabajo, me porto bien, pago mis impuestos, etc.) sólo, única y exclusivamente me deberían pasar cosas buenas.
Pero ya sabemos que la vida no funciona así. En el mundo hay bien y mal, y mientras antes aceptemos la adversidad, más pronto podremos superarla.
Así que deja de dirigir tu foco atencional a la Acción, lo que pasó y no puedes cambiar, y empieza a dirigirlo hacia tu Reacción, lo que vas a hacer aquí y ahora para conducirte hacia la felicidad.
Esa felicidad incompleta, inexacta e inestable, pero posible, muy posible, en un mundo injusto, pero lleno de posibilidades
Más notas de Pensamientos de VidaVer todas
Más notas de Pensamientos de Vida
Nunca digas....
@LUCCIANA03 15/07/2017
Eres maestro de lo que has vivido...
@LUCCIANA03 14/07/2017
Abrir los sentidos. Virginia Gawel
@AQUIYAHORA 25/03/2024
Te descubriré en las transparencias ...
Piensa que la vida es como una competencia en la cual gana el que vive cada día con alegría y esperanza.
ARG
MUJER de 53 en Villa Pueyrredon
53
Optimista, divertida, independiente. Me importan los afectos y las relaciones si
¿CONOCERLA?
Más Mujeres
ARG
HOMBRE de 49 en Tres de Febrero
Hola, espero que estés bien ! Disfruto multiplicando la visión que tenemos en
¿CONOCERLO?
Más Hombres
Salidas Grupales
Ver TodasAire Libre
Bcas. de Belgrano y Barrio Chino un paseo que es r
@GABRIELMAX - Sábado 06/04/2024
7
61
Me interesa
ir a Bailar
MOJITOS DE CUBA, NOS VOLVEMOS A ENCONTRAR, BAILAM
@GABY_LACOLO21 - Jueves 18/04/2024
17
43
Me interesa