Los pensamientos y las emociones hacen mella en la salud?
Publicado por
@LAU33
Podemos cambiar
No se trata de un gurú de las pseudociencias, Lipton impartió clases de Biología Celular en la facultad de Medicina de la Universidad de Wisconsin y más tarde llevó a cabo estudios pioneros de epigenética en la facultad de Medicina de la Universidad de Stanford que lo llevaron al convencimiento de que nuestro cuerpo puede cambiar si reeducamos nuestras creencias y percepciones limitadoras. El problema siempre es el cómo: cómo cambiar la información del subconsciente. En su libro La biología de la creencia (Palmyra) recomienda métodos como el PSYCH-K. Y en La biología de la transformación (La esfera de los libros) explica la posibilidad de una evolución espontánea de nuestra especie.
Me enseñaron que los genes controlan la vida, que en ellos se inscriben todas nuestras capacidades y características, pero es falso.
¿Del todo?
No somos víctimas de nuestra genética, en realidad es el ADN el que está controlado por el medio externo celular.
¿Qué significa eso?
La célula es la vida. Hablar de una célula es como hablar de una persona. Nosotros recibimos la información a través de los cinco sentidos y las células reciben las señales del entorno a través de los receptores que captan la información. El ADN es controlado por señales que vienen desde fuera de la célula, incluyendo mensajes energéticos de nuestros propios pensamientos, tanto los positivos como los negativos.
¿Somos lo que vivimos y pensamos?
Sí, y cambiar nuestra manera de vivir y de percibir el mundo es cambiar nuestra biología. Los estudios que empecé hace cuarenta años demuestran que las células cambian en función del entorno, es lo que llamamos epigenética. Epi significa por encima de la genética, más allá de ella.
¿Y?
Según el entorno y como tú respondes al mundo, un gen puede crear 30.000 diferentes variaciones. Menos del 10% del cáncer es heredado, es el estilo de vida lo que determina la genética.
¿Es el entorno el que nos define?
Aprendemos a vernos como nos ven, a valorarnos como nos valoran. Lo que escuchamos y vivimos nos forma. No vemos el mundo como es, vemos el mundo como somos. Somos víctimas de nuestras creencias, pero podemos cambiarlas.
Pero las creencias están inscritas en lo más profundo de nuestro subconsciente.
Cierto. El subconsciente es un procesador de información un millón de veces más rápido que la mente consciente y utiliza entre el 95% y el 99% del tiempo la información ya almacenada desde nuestra niñez como un referente. Por eso cuando decidimos algo conscientemente como, por ejemplo, ganar más dinero, si nuestro subconsciente contiene información de que es muy difícil ganarse la vida, no lo conseguiremos.
¿Entonces?
Si cambiamos las percepciones que tenemos en el subconsciente, cambiará nuestra realidad, y lo he comprobado a través de numerosos experimentos. Al reprogramar las creencias y percepciones que tenemos de cómo es la felicidad, la paz, la abundancia, podemos conquistarlas.
Me suena a fórmula feliz...
Así es como funciona el efecto placebo. Si pienso que una pastilla me puede sanar, me la tomo y me encuentro mejor. ¿Qué me ha sanado?...
¿La creencia?
Eso parece. Al igual que los pensamientos positivos y el efecto placebo afectan a nuestra biología, existe el efecto nocebo: si crees que algo te hará daño, acabará por hacerte daño. Henry Ford decía que tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, tienen razón. Si eliges vivir un mundo lleno de amor, tu salud mejorará.
¿Y eso por qué?
La química que provoca la alegría y el amor hace que nuestras células crezcan, y la química que provoca el miedo hace que las células mueran. Los pensamientos positivos son un imperativo biológico para una vida feliz y saludable. Existen dos mecanismos de supervivencia: el crecimiento y la protección, y ambos no pueden operar al mismo tiempo.
O creces o te proteges.
Los procesos de crecimiento requieren un intercambio libre de información con el medio, la protección requiere el cierre completo del sistema. Una respuesta de protección mantenida inhibe la producción de energía necesaria para la vida.
¿Qué significa prosperar?
Para prosperar necesitamos buscar de forma activa la alegría y el amor, y llenar nuestra vida de estímulos que desencadenen procesos de crecimiento. Las hormonas del estrés coordinan la función de los órganos corporales e inhiben los procesos de crecimiento, suprimen por completo la actuación del sistema inmunológico.
¿La culpa de todo la tienen los padres?
Las percepciones que formamos durante los primeros seis años, cuando el cerebro recibe la máxima información en un mínimo tiempo para entender el entorno, nos afectan el resto de la vida.
Y las creencias inconscientes pasan de padres a hijos.
Así es, los comportamientos, creencias y actitudes que observamos en nuestros padres se graban en nuestro cerebro y controlan nuestra biología el resto de la vida, a menos que aprendamos a volver a programarla.
¿Cómo detectar creencias negativas?
La vida es un reflejo de la mente subconsciente, lo que nos funciona bien en la vida son esas cosas que el subconsciente te permite que funcionen, lo que requiere mucho esfuerzo son esas cosas que tu subconsciente no apoya.
¿Debo doblegar a mi subconsciente?
Es una batalla perdida, pero nada se soluciona hasta que uno no se esfuerza por cambiar. Deshágase de los miedos infundados y procure no inculcar creencias limitadoras en el subconsciente de sus hijos.
https://www.lavanguardia.com/
Es cierto que nos han enseñado otra cosa pero ya es tiempo de reflexion, comprender que somos seres sensoriales transitando en esta tierra con nuestro cuerpo y "materializando en el" lo que sentimos o emocionamos, o como interpretamos el mundo exterior, cada emocion lleva un quimico implicito en ella, seria bueno comenzar a ser conscientes de ello, para transformar lo que deba ser transformado y dejar asi de romper nuestro cuerpo, espero esta nota les sea de utilidad, besotes a todos!!
Lau.
Comentarios
20/04/2022
Palabras clave:
Freud / ello yo y superyo(normas parentales sociales)
Construccionismo social una teoría muy interesante para leer e investigar.
Hormonas y cómo funcionan
Gestaltica: percepción
20/04/2022
Y el sistema nervioso central/ cerebro y cómo influye en el sistema inmunológico
Resolución del Edipo
Y entre otros temas clave : PNL
Por último: no dejarse llevar por libros o consejos tipo autoayuda sin conocimientos sobre temas psicológicos. Podrían encubrirse patologías que requieren a los correspondientes profesionales de salud . Gracias por compartir una muy interesante nota para aportar a nuestras vidas!
20/04/2022
20/04/2022
Comprendo LAU33 lo fundamental es tener en cuenta que los estudios son recientes particularmente en lo que se refiere a la genética y aún quedan muchas puertas por abrir respecto a física cuántica (ya Einstein trabajaba con Planck en mécanica cuántica y no le satisfizo aunque si hoy estuviera vivo consideraría muchos otros advenimientos científicos y entraría a jugar a los dados? en esto me cabe una duda)
Neurociencia: avances y retrocesos . El sistema nervioso central que he mencionado y maneja el sistema inmunológico es justamente un tema neurocientífico
Ojo con dejar a quienes padecen psicopatologías en la nebulosa porque se juega la vida, literalmente en muchos casos.
Tu posteo me interesa y sobremanera para justamente avanzar y aclarar . Soy ferviente admiradora de todo lo que has meniconado, excepto el término "sanación" es el único término que cambiaría. Besotes y gracias nuevamente por brindar una nota muy interesante para debatir y continuar estudiando.
25/04/2022
Hola @VIVIAN, como estas, se sabe que el sistema nervioso central y todos los demas sistemas estan alimentados de la famosa energia vital, y te voy a contar una experiencia mia.....yo era personal trainner y terapeuta floral, hace unos años y me llego una chica con esquizofrenia para trabajar con ella, totalmente medicada, rigidizada por la medicacion, constipada y con varias cuestiones, no querian a cualquiera querian a alguien diferente y bueno me llego a mi.....fue un desafio, comence a caminar con ella por la calle, empezamos a conectar entre nosotras, luego detecte que le gustaba la musica, lo sume, gatos y perros, acariciabamos a todos en nuestros paseos y luego comence con las meditaciones e integre el mundo invisible, que no voy a detallar ahora que como dice el Dr. Chopra es donde esta el campo de las infinitas posibilidades ((todo esto acompañado y avalado por su psiquiatra), hace 8 años que estoy con ella y su evolucion es enorrrrrrrrrrrrme, soy yo?......nooo, no soy yo!!, hay muchas cosas que la ciencia (cuantica , energetica, y la neurociencia) que hoy nos ofrece para aplicar con consciencia y la intencin, de sumar y no restar, hoy esta chica cambio de psiqiatra por propia decision, eligio uno antroposofico, hubo un cambio interno, sigue con su diagnostico pero la calidad de vida mejoro , esta casi sin medicacion y casi no tiene voces.......bueno Vivian, la mente racional no siempre encuentra respuesta a lo que la intuitiva conectada con la consciencia aporta.., el tema es saber cuales son los limites y trabajar en humildad y en equipo, nadie tiene la verdad absoluta eso se encuentra buscando un punto de union, tenemos dos hemisferios cerebrales y hay que categorizar a ambos...., esa es mi humilde experiencia que amo........ porque con esto aprendimos y crecimos las dos, besote.
26/04/2022
Gracias Laura y Vivian:
Muy interesada en este tema también. Como docente y psicopedagoga trato de avanzar en el conocimento y práctica acerca de las neurociencias. Trabajo actualmente con un niño con diagnóstico de autismo. Soy su acompañante escolar. Profundicé desde el Psicoanálisis y comencé a hacerlo desde las neurociencias.
Laura: tomo tu frase "la mente racional no siempre encuentra respuesta a lo que la intuitiva conectada con la conciencia aporta". A diario percibo, según voy intentando nuevas estrategias, que algo "va por ahí" al observar una conexión mejor del niño con quien comparto en sus 4 hs de clase a diario.
Voy a buscar el libro "Biología de la creencia". Gracias por la información y por cualquier otra que consideres puede aportar en la tarea.
Graciassss
Graciela
26/04/2022
Hola @GRACIELAM que bueno que estes buceando por ahi, el mundo invisible es el creativo, es el de las cosas nuevas que despues se transforman en populares, hay muchos autores y muchos libros, te dejo algunos para que cuando sientas que es el momento....el tuyo, los transites, uno es la CIENCIA DE LOS MILAGROS de Gregg Braden, por ahi en otro post deje un videito de el, otro MUCHAS VIDAS MUCHOS MAESTROS de Brian Weiss (psiquiatra), no habla de neurociencia pero trabaja con el camino almico de los pacientes para encontrar y destrabar situaciones, y te dejo el ultimo para no quemarte la cabeza que es DEJA DE SER TU del Dr. Joe Dispenza, la historia de este ultimo es fantastica , tuvo un accidente en el que podria haber quedado cuadriplejico, siendo medico de familia de medicos rehuso operarse y colocarse las famosas barras de harrington en la columna con las que quedaria estable pero rigido de por vida, trabajo con su mente profundamente sin comprender muy bien desde la consciencia que estaba haciendo, lo que le paso lo hizo ahondar en las neurociencias despues y hoy da conferencias en todo el mundo enseñando a la gente a llegar a su subconsciente con diferentes modos de meditar, es precioso su trabajo lo encontraras en youtube, hay mucha gente ahora trabajando amorosamente, donando posibilidades el Dr. Mario Alonso Puig, español cirujano, coach entrenado en Harvard, tambien aporta mucho material, es un capo, fijate ahi tendras enormes pilares para nutrirte y ver si asi encontras tus sabias maneras de conectar con este ser que hoy acompañas, besotes y contame cuando quieras, si queres como te fue, besotes
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