La inteligencia emocional!!! de GOLEMAN
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@ELUANA
LAS BASES....PARA SER MADUROS!!!!
AUTO CONOCIMIENTO EMOCIONAL:
Conocer las propias emociones..
Entender las causas de nuestros sentimientos....
Reconocer las diferencias entre sentimientos y acciones...
MANEJO DE LAS EMOCIONES:
Mayor tolerancia, ante nuestras frustaciones,y control del enojo....
Capacidad para expresar el enojo, sin pelear....
Menos comportamientos agresivos o auto destructivos...
Mejor manejo del estrés...
Menor SOLEDADY MENOR ANSIEDAD SOCIAL...
Sentimientos positivos,sobre nosotros mismos....
EMPATÍA:
Mayor capacidad para entender el punto de vista de otra persona...
Mayor capacidad, para escuchar a los demás....
Mayor capacidad y sensibilidad para entender,los sentimientos de los otros....
MANEJO DE LAS RELACIONES PERSONALES:
actitud de compartir...
actitud democrática en el trato con los otros....
Mayor consideracion con los demás....
Actitud positiva en la comunicacion....
Habilidad para analizar y comprender las relaciones....
MEJORAR LA SOLUCÍON DE LOS PROBLEMAS PLANTEADOS EN LAS RELACIONES.......
AUTO CONOCIMIENTO EMOCIONAL:
Conocer las propias emociones..
Entender las causas de nuestros sentimientos....
Reconocer las diferencias entre sentimientos y acciones...
MANEJO DE LAS EMOCIONES:
Mayor tolerancia, ante nuestras frustaciones,y control del enojo....
Capacidad para expresar el enojo, sin pelear....
Menos comportamientos agresivos o auto destructivos...
Mejor manejo del estrés...
Menor SOLEDADY MENOR ANSIEDAD SOCIAL...
Sentimientos positivos,sobre nosotros mismos....
EMPATÍA:
Mayor capacidad para entender el punto de vista de otra persona...
Mayor capacidad, para escuchar a los demás....
Mayor capacidad y sensibilidad para entender,los sentimientos de los otros....
MANEJO DE LAS RELACIONES PERSONALES:
actitud de compartir...
actitud democrática en el trato con los otros....
Mayor consideracion con los demás....
Actitud positiva en la comunicacion....
Habilidad para analizar y comprender las relaciones....
MEJORAR LA SOLUCÍON DE LOS PROBLEMAS PLANTEADOS EN LAS RELACIONES.......
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La ùnica batalla que se pierde, es la que se abandona.
Desconozco"Quien quiere hacer algo encuentra un medio; quien no quiere hacer nada encuentra una excusa" Proverbio árabe
FreedomARG
HOMBRE de 43 en Lomas de Zamora
Soy directo, frontal, hablo cuando es necesario, siempre digo lo que pienso, me
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